, Yakarta: el embarazo en el primer trimestre suele estar lleno de síntomas náuseas matutinas como náuseas y vómitos por la mañana. Para deshacerse de estas náuseas, generalmente las madres también anhelan ciertos alimentos. Sin embargo, las madres deben recordar que no todos los alimentos son seguros para comer durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Comer el alimento equivocado, el alimento que ingiere la madre puede incluso abortar el útero.
Durante el primer trimestre, el feto en el útero todavía se encuentra en la etapa de desarrollo. Todavía es muy vulnerable y requiere muchos nutrientes para un crecimiento óptimo. Por lo tanto, la madre debe asegurarse de que los alimentos consumidos sean alimentos nutritivos y no tengan el potencial de abortar el útero.
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Alimentos que tienen el potencial de provocar un aborto
Se ha demostrado que los siguientes alimentos tienen el potencial de abortar en el primer trimestre, que incluyen:
1. Piña
La piña puede ser la fruta adecuada para evitar las náuseas porque tiene un sabor agridulce. Sin embargo, no se recomienda el consumo excesivo de piña durante el primer trimestre de las mujeres embarazadas. La piña contiene bromelina, que suaviza el cuello uterino e inicia las contracciones del trabajo de parto prematuramente, lo que provoca un aborto.
Las madres aún pueden comer piña con moderación durante las primeras etapas del embarazo. Sin embargo, cuando la piña se consume en grandes cantidades (de 7 a 10 piezas enteras), la madre puede experimentar sangrado que, si no se guarda, puede provocar un aborto espontáneo.
2. Cangrejo
Aunque los cangrejos son una gran fuente de calcio, también contienen altos niveles de colesterol. Puede causar encogimiento del útero y causar sangrado interno y luego un aborto. Por lo tanto, tiene sentido no comerlo durante el embarazo.
3. Corazón animal
Los despojos, como el hígado de los animales, pueden ser la comida favorita de la madre antes del embarazo. Sin embargo, durante el embarazo debe evitarse. El consumo excesivo de hígado puede provocar un aborto. Si la madre consume grandes cantidades, esto puede aumentar gradualmente la acumulación de retinol, lo que puede afectar negativamente a la salud del feto.
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4. Aloe Vera
Aloe vera o el aloe vera es una de las plantas conocidas por tener muchos beneficios para la salud. Sin embargo, durante el primer trimestre del embarazo, las madres deben evitarlo. El aloe vera contiene antraquinonas, que son compuestos que pueden actuar como laxantes que luego pueden causar contracciones uterinas y sangrado pélvico.
A su vez, el aloe vera puede potencialmente abortar el útero. Sin embargo, si usa gel de aloe vera para aplicar en su cara, no causará condiciones peligrosas.
5. Leche sin pasteurizar
La leche cruda o el queso sin pasteurizar pueden contener bacterias dañinas, como Listeria, Salmonella, E. coli , y Campylobacter . Esta infección bacteriana puede amenazar al feto en el útero y abortar el útero.
Estas bacterias pueden ocurrir naturalmente o ser causadas por contaminación durante la recolección o almacenamiento. La pasteurización es una forma eficaz de matar las bacterias dañinas, sin cambiar el valor nutricional del producto. Para minimizar el riesgo de infección, coma solo leche pasteurizada, queso y jugos de frutas.
6. Alcohol
Durante el embarazo, se aconseja a las madres que eviten por completo beber alcohol. La razón, las bebidas alcohólicas pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo y muerte fetal, incluso en pequeñas cantidades pueden tener un impacto negativo en el desarrollo del cerebro del bebé.
Beber alcohol durante el embarazo puede provocar el síndrome de alcoholismo fetal, que puede provocar deformidades faciales, defectos cardíacos y discapacidades intelectuales. No existe un nivel seguro comprobado de alcohol durante el embarazo, se recomienda evitarlo por completo.
7. Alimentos crudos
La madre debe evitar los alimentos crudos o poco cocidos durante el embarazo. Los alimentos crudos pueden contener parásitos y bacterias que pueden hacer que las mujeres embarazadas experimenten diarrea, vómitos y el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Asegúrese de que todos los alimentos consumidos estén perfectamente cocidos.
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Esos son alimentos que tienen el potencial de abortar el útero, por lo que las madres deben evitarlos. Durante el embarazo, la madre puede necesitar suplementos de embarazo adicionales para apoyar el desarrollo del feto en el útero.
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