Salud

Cómo lidiar con la piel agrietada en los pies

“Los pies agrietados ciertamente harán que el paciente se sienta menos seguro, especialmente cuando se usa calzado con el talón abierto. En realidad, ¿qué causa los pies agrietados y cómo lidiar con esta condición? Consulte la explicación a continuación ".

Yakarta: experimentar pies agrietados, especialmente en el área del talón, es algo común para algunas personas. Por supuesto, esto reducirá la confianza del paciente, especialmente cuando tenga que usar calzado que muestre el talón. Además, las grietas que son demasiado profundas cuando la piel de sus pies está agrietada a veces causarán dolor al pararse o caminar.

De hecho, hay muchas cosas que pueden provocar grietas en los pies. Por ejemplo, existen ciertos hábitos, actividades o trabajos, a condiciones médicas. Bueno, algunos hábitos que aumentan el riesgo de pies agrietados o agrietados, a saber:

  • Demasiado tiempo y, a menudo, de pie.
  • A menudo camina descalzo.
  • El tamaño de los zapatos utilizados no encaja.
  • Pasar largos períodos de tiempo en la ducha y usar jabones que contengan ingredientes con propiedades irritantes para la piel.

Mientras tanto, las afecciones médicas que pueden aumentar el riesgo de que una persona experimente grietas en la piel de los pies incluyen:

  • Problemas de salud en la piel, como dermatitis atópica, infecciones fúngicas y psoriasis.
  • Condiciones médicas especiales, como hipotiroidismo y diabetes.
  • Falta de ingesta de ciertos nutrientes que conduce a la desnutrición, por ejemplo, falta de ingesta de grasas o vitamina A.
  • Tener sobrepeso u obesidad.

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El riesgo de pies agrietados también puede aumentar cuando una persona ha entrado en la vejez, acostumbrándose a estilos de vida poco saludables, como consumir bebidas alcohólicas y fumar. Para averiguar cuál es la causa exacta de la piel agrietada del pie, ciertamente debe realizar un examen o consultar directamente con un médico. Por lo general, el médico le dará algunos medicamentos recetados que puede usar. Bueno, no tienes que molestarte en salir de casa para comprarlo, solo haz tu pedido a través de la aplicación. .

Cómo superar la piel agrietada

La piel agrietada seguramente hará que los pies se sientan incómodos. Sin embargo, puede reducirlo de las siguientes formas sencillas.

  • Usar vaselina

La vaselina puede ayudar a restaurar la humedad perdida en la piel de las plantas de los pies. Sin embargo, el proceso de absorción de este producto puede ser bastante largo, por lo que puedes aplicar este gel antes de acostarte por la noche, luego cubrirlo con calcetines limpios y dejar actuar hasta la mañana para obtener los mejores beneficios.

  • Conozca la ingesta de líquidos corporales

La ingesta de líquidos corporales que no se cumplen no solo hace que la garganta y los labios se sientan secos. La piel del cuerpo se sentirá seca, lo que ocurre porque no se satisface la necesidad de agua en la capa superior de la piel. Esto significa que no debe olvidarse de cumplir con la ingesta diaria de líquidos del cuerpo. Bebe al menos 8 vasos o dos litros de agua todos los días, puede ser más acorde con tu condición corporal, ¡sí!

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  • Evite bañarse con agua caliente

Bañarse en agua tibia hará que el cuerpo esté más relajado. Sin embargo, no debes sumergirte demasiado. Esto se debe a que bañarse con agua caliente puede provocar que la piel se seque y se dañe, lo que la hace más propensa a agrietarse. Si la piel de sus pies es propensa a esta afección, tomar una ducha caliente dificultará la curación de los pies agrietados.

  • Elija jabón de baño con ingredientes suaves

Para que su piel seca y agrietada se cure rápidamente, debe mantener el área limpia. Aun así, tenga cuidado al elegir el jabón, eso sí. La razón es que el uso de jabón con productos químicos demasiado fuertes en realidad irritará la piel que ya está seca.

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Generalmente, los pies agrietados irán seguidos de un endurecimiento del tejido de la piel o callosidades más conocidas. Para superar esto, puede usar medicamentos que contengan ácido salicílico. No dejes que la infección, eso sí, porque el tratamiento será más difícil.

Referencia:

Healthline. Consultado en 2021. Cómo arreglar tacones agrietados en casa.

Mayo Clinic. Consultado en 2021. Cómo curar los talones agrietados.

Muy bien salud. Consultado en 2021. Cómo lidiar con la piel seca y las grietas en los pies.