Salud

Para que la primera noche "no duela" Estos son los consejos

, Yakarta - La primera noche debería ser el momento más feliz para una pareja de recién casados. Sin embargo, no pocas mujeres también tienen miedo de afrontar la primera noche. La razón es que tener relaciones sexuales por primera vez puede hacer que las mujeres sientan dolor en el Miss V.

Esto es natural, porque su himen se romperá durante la penetración. Si está estresado o tenso, solo hará que el momento de su primera noche sea aún más doloroso. Además, la ansiedad también eliminará los momentos felices que deberías disfrutar con tu pareja. Así que no te preocupes, aquí tienes los consejos para que la primera noche no duela demasiado.

1. No te concentres en el dolor

Si bien puede sentirse nervioso o asustado la primera noche, trate de no concentrarse en esos sentimientos. La sensación de tensión o estrés en realidad hará que los músculos alrededor de las caderas y la vagina se pongan tensos, causando dolor durante la penetración. Por lo tanto, trate de sentirse lo más relajado y cómodo posible respirando profundamente, tocando su canción romántica favorita y charlando casualmente con su pareja, antes de comenzar a tener relaciones sexuales.

2. Disfruta Juego previo

Una de las causas de que las mujeres sientan dolor la primera noche es porque el proceso de coito se realiza de forma rápida y apresurada. De hecho, las mujeres necesitan mucho tiempo para sentirse excitadas. Cuando una mujer se excita, Miss V secretará naturalmente un fluido lubricante que es útil para facilitar el proceso de penetración, para que la mujer no sienta dolor. Entonces, si no está lista para ingresar a la etapa de penetración, pídale a su esposo que lo haga juego previo más extenso. Disfruten el momento en que se besan, tocan y acarician para que puedan excitarse más rápido.

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3. Utilice lubricantes

El consejo más fácil para la primera noche para que no se enferme es usar un lubricante. Aunque la vagina puede producir líquido lubricante de forma natural, existen varias afecciones que pueden causar sequedad vaginal. Por ejemplo, porque se siente estresado o ansioso. Por lo tanto, nunca está de más usar un lubricante para ayudar a que sea más fácil y cómodo durante la penetración.

También puedes usar un lubricante para masajear la entrada vaginal todos los días durante algunas semanas para intentar reducir la sensibilidad de la zona.

4. No espere demasiado

La primera relación íntima no siempre tiene que ser perfecta y fluida. Si usted o su pareja no alcanzan el orgasmo, no se esfuerce, y mucho menos haga un orgasmo falso. En cambio, haga de la primera noche un momento para conocerse durante el sexo. Establece comunicación con tu pareja, para tener más intimidad.

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5. Haz una posición cómoda

Consejos para la primera noche para no enfermarte, debes evitar hacer posturas sexuales que sean demasiado complicadas y difíciles. Sin embargo, elija una posición que sea normal y más cómoda de hacer. Aquí hay 3 posiciones que son adecuadas para la primera noche:

  • Misioneros

Esta posición clásica es la mejor opción para hacer la primera noche. Puede acostarse cómodamente en la cama y dejar que su esposo esté encima para penetrar. Para que no duela, mejor hazlo juego previo primero para que reciba suficiente estimulación. Siéntete libre de mover tus caderas o piernas para conseguir una posición más cómoda.

  • Bailarina

Esta posición es adecuada para aquellos de ustedes que todavía están nerviosos por el dolor, porque al acostarse de lado de espaldas a su esposo, puede dejar que su esposo se abrace por detrás y penetre lentamente.

  • Siéntese mirando

Con una posición sentada uno frente al otro, usted y su esposo pueden tener relaciones sexuales mientras se miran y sienten el momento íntimo en el que usted y su esposo finalmente están unidos. Esta posición también hace que sea más fácil para los principiantes ajustar la posición y el ángulo, para que no se lastime. Siéntese en su regazo y establezca el ritmo que lo haga sentir cómodo.

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Entonces, esos son algunos consejos para la primera noche para que no se enferme. Si Miss V duele después de las relaciones sexuales y no desaparece, no dude en preguntarle al médico a través de la aplicación. . Puede hablar sobre los problemas de salud que está experimentando y solicitar recomendaciones de medicamentos a su médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar solicitud ahora también en App Store y Google Play.

Referencia:
Psicología Hoy. Consultado en 2020. Cuando el sexo duele: consejos y trucos para superar el malestar.
Healthline. Consultado en 2020. ¿Qué pueden hacer las mujeres si el sexo les resulta doloroso?