"Tener relaciones sexuales durante el período fértil de una mujer es muy posible para que se produzca la fertilización de modo que la posibilidad de embarazo sea mayor. Hay dos formas de conocer el período fértil de una mujer, a saber, calcular el período fértil y reconocer los signos del período fértil. sea claro, lea la reseña completa en este artículo "
Si usted y su pareja planean tener hijos pronto, primero deben hablar sobre su estado de salud con su pareja. obstetra a través de la aplicación.
, Yakarta - Conocer el período fértil de una mujer es muy importante, especialmente para aquellos de ustedes que planean tener hijos. Esto se debe a que las relaciones sexuales durante el período fértil son muy posibles para que se produzca la fertilización, por lo que las posibilidades de embarazo son aún mayores. Así es como saber cuándo una mujer es fértil.
¿Cuándo exactamente dura el período fértil de las mujeres?
Para saber cuándo comienza el período fértil de una mujer, primero debe saber cuándo comienza su período. La menstruación o menstruación comienza el primer día cuando el revestimiento del útero se desprende y sale sangre de la vagina. Durante la menstruación, el óvulo se volverá a desarrollar en el ovario. Cuando el óvulo está maduro, el ovario lo liberará. Este evento se conoce como ovulación.
Bueno, el proceso de ovulación ocurre entre 12 y 14 días antes del primer día de su próximo período. En realidad, cuándo comienza la ovulación depende de su ciclo menstrual. Si tiene un ciclo menstrual corto, por ejemplo, solo 22 días, entonces la ovulación puede ocurrir solo unos días después de que termine su período. Entonces, el momento de la ovulación para cada mujer puede ser diferente. Por lo tanto, es importante que conozca su ciclo menstrual para poder estimar cuándo comenzará su ovulación.
Entonces, ¿cuándo tiene lugar el período fértil de la mujer? Su período fértil comienza alrededor del momento de la ovulación, que es aproximadamente cinco días antes de que ocurra la ovulación. Por lo general, el período fértil de una mujer ocurre entre 12 y 16 días antes de su próximo período menstrual. En otras palabras, la mujer promedio experimenta su período fértil entre los días 10 y 17 después del primer día de su último período menstrual. Sin embargo, esto se aplica a las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular de 28 días. Para aquellas de ustedes que tienen diferentes ciclos menstruales, pueden aprender y calcular cuándo es su período fértil.
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Cómo saber el período fértil de una mujer
Para conocer el período fértil de una mujer, puede utilizar las siguientes dos formas:
1. Cálculo del período fértil de la mujer
Los huevos solo pueden sobrevivir 24 horas después de ser liberados. Por lo tanto, si desea quedar embarazada, el óvulo debe fertilizarse dentro de las 12 a 24 horas posteriores a la ovulación. Por lo tanto, es importante saber cuándo una mujer es más fértil. El período fértil se puede calcular basándose en registros o análisis del ciclo menstrual durante al menos los últimos 8 meses.
Aquí está la fórmula para calcular el período fértil de una mujer:
- Conoce tu ciclo menstrual más corto. Por ejemplo, 27 días. Reste ese número por 18. El resultado es 9 días. Bueno, este número es el primer día de su período fértil.
- Conoce tu ciclo más largo. Por ejemplo, 30 días. Reste ese número por 11. El resultado es 19 días. Bueno, este número es el último día de su período fértil.
Por ejemplo, para que comprenda más sobre la forma más adecuada de calcular el período fértil en las mujeres, a saber:
- Si su ciclo menstrual promedio es de 28 días, entonces la ovulación puede ocurrir alrededor del día 14 y los días más fértiles son los días 12, 13 y 14.
- Si el ciclo menstrual promedio es de 35 días, la ovulación ocurre alrededor del día 21 y los días más fértiles son los días 19, 20 y 21.
- Si el ciclo menstrual es más corto, por ejemplo 21 días, la ovulación puede ocurrir alrededor del día 7 y los días más fértiles son los días 5, 6 y 7.
Algunas mujeres tienen ciclos muy irregulares o les resulta difícil calcular la duración media de sus ciclos. Esto puede dificultar el ejercicio cuando ocurre la ovulación. Si es demasiado difícil calcular el período fértil de una mujer, intente tener relaciones sexuales cada 2-3 días para aumentar las posibilidades de quedar embarazada.
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2. Reconocer los signos del período fértil de una mujer.
Para fortalecer la estimación del período fértil, también puede observar los siguientes signos del período fértil de una mujer:
- Aumento de la temperatura corporal basal
La temperatura corporal basal es la temperatura corporal cuando se despierta por la mañana. Normalmente, la temperatura corporal basal es de 35,5 a 36,6 grados Celsius. Sin embargo, la temperatura aumentará cuando esté ovulando.
- Dolor debido a la ovulación
Se menciona si una de cada cinco mujeres experimenta dolor asociado con la ovulación en el cuerpo. Este dolor puede ocurrir antes, durante o después del período fértil en las mujeres. Este trastorno puede provocar dolores agudos y calambres. Sin embargo, este trastorno rara vez causa dolor intenso.
- Cambios en la saliva
Se cree que la saliva de una mujer puede cambiar según la cantidad de hormona estrógeno en su cuerpo. Durante el ciclo mensual de una mujer, hay un gran aumento de estrógeno en los días previos a la ovulación y un pequeño aumento en los días previos al parto.
- Aparece moco cervical
Durante el ciclo menstrual de una mujer, el tipo y la cantidad de moco cervical pueden cambiar. Este moco es una secreción producida por las glándulas del cuello uterino. Durante el período fértil, el moco cervical o el moco en el cuello uterino es transparente, resbaladizo y elástico, como claras de huevo crudas. Sin embargo, el líquido resultante también puede ser pegajoso, blanco o incluso turbio. Este moco es útil para ayudar a los espermatozoides a llegar al óvulo.
- Me siento emocionado
Cuando seas fértil, te sentirás atractiva y más apasionada por tener relaciones sexuales. También te ves atractivo a los ojos de tu pareja, porque tu cuerpo emitirá naturalmente un aroma diferente al habitual.
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Bueno, así es como saber cuándo una mujer es fértil. Si todavía tiene preguntas sobre el período fértil de una mujer, simplemente pregúntele al médico a través de la aplicación. , las recomendaciones se encuentran a continuación:
- Dr. Yuli Trisetiyono, Sp.OG (K). Consultora en Fertilidad Especialista en Ginecología y Obstetricia. Completó sus estudios de medicina en la Universidad Diponegoro. Actualmente, el doctor Yuli Trisetiyono ejerce en el Hospital General William Booth Semarang y en el Hospital Karyadi.
- Dr. Awan Nurtjahyo, SpOG, KFer. Especialista en obstetricia y ginecología que atiende activamente a pacientes en RSIA Rika Amelia Palembang. El doctor Awan Nurtjahyo recibió su título de especialista después de completar su educación en la Universidad Gadjah Mada. Es miembro de la Asociación de Médicos de Indonesia (IDI) y de la Asociación de Ginecología y Obstetricia de Indonesia (POGI) como miembro.
- Profe. DR. Dr. Muhammad Fidel Ganis Siregar M.Ked (OG), SpOG (K). Uno de los profesores de la Universidad de North Sumatra para el campo de Obstetricia y Ginecología, consultor de fertilidad. El doctor Muhamad Fidel ejerce en USU General Hospital y Hermina Hospital Medan.
- DR. Dr. Syarief Thaufik Hidayat Sp.OG (K), Msi.Med. Consultora Especialista en Ginecología y Obstetricia. Completó sus estudios de medicina en la Universidad Diponegoro. Actualmente, el doctor Syarief Thaufik ejerce en el Hospital General Dr. Central. Kariadi, Hospital Pantiwilasa Dr. Cipto, Hospital Hermina Pandanaran y Centro Médico Semarang Hospital Telogorejo.
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