, Yakarta - Dolor en los senos nasales que a menudo ocurre cuando se inhala aire debido a una infección que hace que las membranas mucosas de la nariz y los senos nasales se inflamen. Si esta membrana se inflama, puede desencadenar molestias y dolor en esa parte. Los senos paranasales son pequeñas cavidades llenas de aire ubicadas detrás de los pómulos y la frente.
Las membranas mucosas que se hinchan debido a la inflamación pueden bloquear la descarga de líquido de los senos nasales hacia la nariz y la garganta. Además, la inflamación que se produce también puede hacer que crezcan microorganismos en los senos nasales, esta condición se llama sinusitis. La sinusitis generalmente se llama inflamación o inflamación de las paredes de los senos nasales causada por una infección viral.
Algunas personas con esta afección generalmente no necesitan ver a un médico, porque los síntomas pueden desaparecer por sí solos después de algunas semanas. Sin embargo, si los síntomas que aparecen en realidad están empeorando, debe realizar un examen de inmediato para obtener el tratamiento más adecuado.
Tratamiento de la sinusitis en el hogar
Si realmente no es necesario, entonces el tratamiento en el hospital generalmente no es realmente necesario. Sin embargo, puede hacerse algunos cuidados en casa para aliviar los síntomas de la sinusitis. ¿Cualquier cosa?
1. Beba mucha agua
Una forma poderosa de superar los síntomas de la sinusitis es beber más agua o jugos de frutas. Porque, la ingesta de líquidos puede ayudar a diluir la mucosidad y expulsarla.
Sin embargo, debe evitar consumir bebidas que contengan mucha cafeína. La razón es que las bebidas con cafeína o las bebidas que contienen alcohol pueden desencadenar una falta de líquidos en el cuerpo, alias de la deshidratación. Además, las bebidas alcohólicas también pueden agravar la hinchazón de la sinusitis.
2. Lavado de nariz
Aliviar los síntomas de la sinusitis también se puede hacer lavando la nariz alias con irrigación nasal. El objetivo es mantener despejados los senos nasales. Haga esto disolviendo una cucharadita de sal en un litro de agua tibia.
Luego, ponga esta solución en una olla neti o recipiente especial que se puede comprar en la farmacia. También puede usar una tetera pequeña en casa, pero asegúrese de que el recipiente esté limpio antes de usarlo. Después de eso, párese con una posición inclinada e incline la cabeza. Vierta la solución salina en una fosa nasal y deje que la solución se escurra por la otra fosa nasal. Mientras hace esto, respire por la boca.
3. Respire aire húmedo
Los síntomas de la sinusitis pueden agravarse si inhala aire demasiado seco o polvoriento. Por lo tanto, asegúrese de mantener siempre la humedad de la habitación o del lugar donde suele pasar el tiempo. Respirar aire húmedo puede ayudar a reducir la congestión nasal y mejorar la respiración.
4. Comprime la nariz
También se puede iniciar la respiración alterada debido a la sinusitis comprimiendo la nariz. Puede usar una toalla que haya sido previamente empapada en agua tibia, luego colóquela alrededor de la nariz hasta la frente. Mientras hace esto, respire normalmente.
Además, también puede realizar la terapia de vapor usted mismo para aliviar la sinusitis. El truco consiste en inhalar vapor tibio de un recipiente con agua caliente. Pero recuerde, evite inhalar vapor mientras el agua todavía se está cocinando en la estufa.
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