Yakarta: la fisioterapia es un proceso de tratamiento que se lleva a cabo para que una persona evite una discapacidad física debido a una enfermedad o lesión. El método en sí se lleva a cabo con una serie de medidas de prevención, diagnóstico y tratamiento para superar los trastornos físicos experimentados. ¿Qué pasa con alguien que tiene un problema de nervio pinzado? ¿Se puede tratar con fisioterapia? La respuesta es sí. Estos son los pasos para superar un nervio pinzado con fisioterapia.
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Pasos para superar los nervios pinzados con fisioterapia
Un nervio pinzado tiene otro término médico, a saber, enfermedad. hernia núcleo pulposo (HNP). Esta enfermedad ocurre cuando las almohadillas vertebrales se desplazan y presionan los nervios espinales. Si esto ocurre, una persona que experimenta esta afección se caracterizará por una serie de síntomas, como dolor lumbar, dolor lumbar o dolor de cuello. El dolor que aparece depende de la ubicación del nervio pinzado.
En casos leves, un nervio pinzado puede curarse por sí solo. Pero si ocurre durante meses, entonces debe encontrar los pasos de tratamiento correctos, para que sus actividades diarias ya no se vean perturbadas. Entonces, ¿cómo lidiar con los nervios pinzados con fisioterapia? El primer paso necesario es la participación activa de los participantes de la terapia y la disciplina aplicada.
La disciplina en cuestión no es solo disciplina de tiempo para hacer fisioterapia, sino también cambiar estilos de vida para volverse más saludables y acortar el tiempo de recuperación. Los siguientes son varios métodos utilizados para tratar un nervio pinzado con fisioterapia:
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1.Programa de formación
El programa de entrenamiento se lleva a cabo con el objetivo de mejorar la postura, fortalecer los músculos, la gimnasia o el deporte, y estirar los músculos.
2. Técnica de electroterapia
La técnica de electroterapia se realiza con ayuda de la electricidad. Los tipos en sí se dividen en varios tipos, a saber:
- Neuroterapia con estimulación eléctrica (TEN).
- Terapia de estimulación eléctrica a través del tejido graso (PENS).
- Método EEPIS que combina técnicas de acupuntura y terapia eléctrica.
3.Fisioterapia manual
La fisioterapia manual se realiza mediante masajes, ejercicios de estiramiento y movilización articular. Este paso tiene como objetivo ayudar a la relajación, reducir el dolor y aumentar la flexibilidad de las extremidades que experimentan pellizcos nerviosos.
4. Terapia ocupacional
La terapia ocupacional también se conoce como terapia ocupacional . El objetivo es ayudar a alguien con limitaciones físicas, sensoriales o cognitivas a poder realizar bien las actividades diarias.
Estos son algunos procedimientos de fisioterapia para tratar los nervios pinzados. Para obtener más detalles sobre qué hacer antes, durante y después del procedimiento, puede preguntarle al médico directamente en la aplicación. , ¡sí!
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Además de los métodos ya mencionados, las personas con nervios apretados pueden tratar sus problemas de salud con hidroterapia, terapia de ultrasonido, terapia de temperatura (fría o caliente), ejercicios de respiración y acupuntura. Todos los pasos del tratamiento que se tomen dependerán de la causa y la intensidad de los síntomas que aparezcan.
También puede tratar un nervio pinzado con fisioterapia hecha en casa. Sin embargo, no olvide pedirle consejo al terapeuta para evaluar su condición corporal, de modo que el tipo y la frecuencia del procedimiento no sean incorrectos. En esencia, la superación de un nervio pellizcado con fisioterapia se realiza enseñando a estirar o fortalecer los músculos en el área del nervio pellizcado. El objetivo es reducir la presión sobre los nervios y restaurar la función física a la normalidad.
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