Salud

¿No debería lavarse la menstruación, mito o realidad?

Yakarta: uno de los mitos más conocidos durante la menstruación es que está prohibido lavarse el cabello. Algunas personas creen que lavarse con champú durante la menstruación puede desencadenar una enfermedad. De hecho, este mito es claramente falso. El champú durante la menstruación en realidad puede proporcionar una serie de buenos beneficios para la salud del cuerpo. Vamos, mira una explicación completa de este mito.

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No se puede lavar el cabello durante la menstruación es un mito

No es cierto que las mujeres que están menstruando no deban lavarse el cabello. De hecho, el champú durante la menstruación proporciona una serie de beneficios para la salud. Éstos son algunos de estos beneficios:

  • El champú puede mejorar el estado de ánimo.
  • El champú puede relajar los músculos y aliviar los calambres.
  • El champú puede hacer que el cuerpo se sienta más limpio y cómodo.
  • El champú puede aumentar la confianza en uno mismo.

Entonces, está claro que la prohibición del champú es un mito. Además del mito del champú, también hay quienes dicen que durante la menstruación está prohibido bañarse con agua tibia. Se permite bañarse con agua tibia o fría durante la menstruación. Esto no tiene un impacto negativo en la salud del cuerpo ni en el ciclo menstrual.

El mito de que no debe bañarse con agua tibia circula por dos razones, a saber, que se considera que el agua tibia desencadena el sangrado y puede detener el sangrado que desencadena una serie de enfermedades. ¿Es esto cierto? Consulte los datos completos a continuación.

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Entonces, esta es la realidad

El agua tibia puede aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo. Sin embargo, es útil para aliviar los síntomas de los calambres estomacales durante la menstruación, así como para calmar la tensión en los músculos. El sangrado no se detendrá cuando se sumerja en el agua. El sangrado solo se detiene momentáneamente porque la vagina está bajo presión del agua que bloquea el flujo de sangre.

Además del champú, hay varias cosas que a menudo dudan en hacer durante la menstruación. Aquí hay algunos datos sobre cosas que se han considerado mitos:

  1. ¿Se permite el ejercicio durante la menstruación? La respuesta es sí. Hacer ejercicio durante la menstruación es realmente efectivo para reducir los calambres estomacales, porque la circulación sanguínea se vuelve más suave.
  2. ¿Está permitido tener relaciones sexuales durante la menstruación? La respuesta es sí. Hasta ahora, no ha habido ningún efecto de tener relaciones sexuales durante la menstruación. Esto es subjetivo, porque algunas mujeres se sienten incómodas al hacerlo. Sin embargo, durante la menstruación, si desea tener relaciones sexuales, debe usar un condón para evitar el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual.
  3. ¿Puede quedar embarazada tener relaciones sexuales durante la menstruación? La respuesta es, tal vez. En algunas mujeres, el pico del período fértil u ovulación generalmente ocurre después del período menstrual. Sin embargo, en mujeres con ciclos menstruales irregulares, el período fértil puede coincidir con los períodos menstruales.

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Por lo tanto, se ha confirmado que el champú durante la menstruación está permitido y es seguro hacerlo. Si experimenta una serie de problemas de salud durante la menstruación, hable con su médico en la solicitud. , sí.

Referencia:
Muy bien Salud. Consultado en 2020. 7 mitos comunes sobre su período.
UNICEF. Consultado 2020. Menstruación saludable.
Noticias médicas hoy. Accedido 2020. 5 mitos de la menstruación que debes dejar atrás.