“La hoja de Beluntas o Pluchea Indica Less es una planta que se usa comúnmente como vegetales frescos o como medicina tradicional. Esta planta se puede procesar por completo, comenzando por las hojas, los brotes y las flores. Estas hojas también se pueden consumir crudas o cocidas. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de las hojas de beluntas para la salud del cuerpo? "
Yakarta: las hojas de beluntas son muy conocidas en la medicina tradicional. Las propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antiulcerosas y antituberculosas que contiene son beneficiosas para la salud del organismo al acelerar el proceso de curación de la enfermedad. Los buenos beneficios de esta hoja también están respaldados por compuestos activos, como calcio, magnesio y sodio en ella. Estos son los beneficios de las hojas de beluntas para la salud del cuerpo:
Lea también: 5 alimentos que deben consumirse cuando aumenta el ácido del estómago
1. Reduce el colesterol malo (LDL)
El primer beneficio de las hojas de beluntas es reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre. De esa manera, disminuirá el riesgo de enfermedad cardiovascular, incluida la hipertensión, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Para obtener estos beneficios, por supuesto, debe equilibrarse con la aplicación de un estilo de vida saludable. Por ejemplo, dejar de fumar, hacer ejercicio con regularidad, consumir alimentos nutritivos saludables y equilibrados y adoptar una dieta saludable.
2. Reduce el riesgo de cáncer
El extracto de hoja de Beluntas tiene propiedades anticancerígenas. Con sus propiedades, las hojas de beluntas pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas, como el cáncer de cuello uterino. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones para determinar la eficacia de las hojas de beluntas como tratamiento contra el cáncer.
3. Controlar el azúcar en sangre en el cuerpo
El siguiente beneficio de las hojas de beluntas es controlar el azúcar en sangre en el cuerpo. Se considera que el contenido de las hojas de beluntas puede reducir los niveles de azúcar en sangre y mantenerlos dentro de los límites normales. Se cree que esta planta puede inhibir la descomposición y la absorción del azúcar en los intestinos, así como aumentar la producción y función de la hormona insulina en el cuerpo.
Lea también: Conozca las 8 causas de la presión arterial baja y cómo superarla
4. Acelere la cicatrización de heridas
Las heridas generalmente son causadas por un pinchazo, una mordedura de un animal o un objeto punzante. Para evitar un daño mayor, el cuerpo libera un mecanismo de cierre de heridas llamado inflamación. Se cree que el uso de extracto de hoja de beluntas puede acelerar el proceso de curación porque contiene saponinas, taninos y terpenoides que actúan como antiinflamatorios y antibacterianos.
5. Previene el daño celular debido a los radicales libres
El siguiente beneficio de las hojas de beluntas es prevenir el daño celular debido a los radicales libres. Los radicales libres en sí mismos causan estrés oxidativo, que es un proceso que causa daño celular en el cuerpo. El estrés oxidativo es la principal causa de enfermedades crónicas en el cuerpo, como el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Para obtener los beneficios de esta hoja de beluntas, puede consumirla en forma de suplementos, hierbas o infusiones.
Lea también: Prácticas creaciones de condimentos vegetales Asem para probar
Aunque tiene muchos beneficios, cualquier cosa que se consuma en exceso provocará sus propios efectos secundarios, incluidas las hojas de beluntas. Esto se debe a que las plantas prosperan en un ambiente con un alto contenido de sal, por lo que se teme que las hojas también tengan un alto contenido de sodio y cloruro.
Por lo tanto, las personas con hipertensión y enfermedades cardíacas deben limitar el consumo de hojas de beluntas. Para estar más seguro, puede discutirlo primero con el médico en la aplicación. antes de consumirlo, sí.
Referencia:
