Yakarta - PMS ( Síndrome premenstrual ) es el momento en el que Eva entrará en el período menstrual. En este momento, las mujeres experimentarán muchos síntomas físicos, psicológicos y emocionales asociados con el ciclo menstrual.
Para aquellos de ustedes que se preguntan por qué su pareja se convirtió temperamental Durante el síndrome premenstrual, la razón se debe a cambios hormonales. Durante el síndrome premenstrual, se cree que la hormona progesterona interfiere con las sustancias químicas cerebrales circulantes, incluidas las hormonas reguladoras. estado animico llamada serotonina. Esta condición afectará amígdala , estructuras cerebrales asociadas con las emociones. Por eso, algunas mujeres serán más sensibles, de mal genio, inquietas y temperamental durante el síndrome premenstrual.
Como pareja, tal vez se sientan confundidos acerca de cómo tratar con una mujer que tiene síndrome premenstrual. Todo está mal, porque cualquier cosa que hagas puede ser contraproducente para ti. Entonces, para que no se confunda más, eche un vistazo a estos cinco consejos para tratar con parejas con síndrome premenstrual, ¡vamos!
1. Debe tener paciencia
Lo que no quieres hacer es tener paciencia. Esto se debe a que los cambios emocionales de su pareja son solo temporales y no a sus deseos. De hecho, algunas mujeres ni siquiera saben que son tan emocionales y sensibles durante el SPM. Por lo tanto, no es necesario ser "tonto" y también estar enojado por su actitud. Pero, si la actitud de tu pareja es excesiva, igual debes recordárselo de una buena manera.
2. Escúchalo
Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual hace que el estado de ánimo sea tan molesto, triste y fácil de llorar. Si tiene esto, solo necesita ser un buen oyente. Escuche lo que diga y evite comentar, "¿Por qué lloras por un asunto trivial?", "Basta, no exageres", y otros comentarios que te hagan llorar. estado animico la pareja empeora. Porque en momentos como este, por lo general, las mujeres solo quieren ser escuchadas y entendidas sus sentimientos sin necesidad de comentarios.
3. Comprende su deseo
Los cambios hormonales también pueden desencadenar el deseo de una mujer de seguir comiendo. Es por eso que hay mujeres cuyo apetito aumenta durante el síndrome premenstrual, aunque ella no es realmente el tipo de persona a la que le gusta comer. Si tu pareja experimenta estos síntomas, evita comentar "¿Por qué sigues comiendo? Vas a engordar más tarde". Porque además de incomodarte, tus comentarios pueden hacer que un compañero mal humor . Entonces, solo ten cuidado, ¿de acuerdo?
4. Déjalo descansar
Algunas mujeres experimentarán calambres, dolor abdominal, dolores y otros síntomas físicos durante el síndrome premenstrual. Bueno, en lugar de lo que estás haciendo mal e incomodar a tu pareja, es mejor que lo dejes en paz. Deja a tu pareja solo para que se tome un descanso para aliviar el dolor que está experimentando.
5. Quédate a su lado
Aunque tu pareja es más difícil de entender, eso no significa que puedas evitarlo. Manténgase fiel a él y esté disponible cuando su pareja necesite ayuda. Después de todo, el síndrome premenstrual es solo temporal.
De hecho, no todas las mujeres experimentan el síndrome premenstrual. Pero, no hay nada de malo si sabe cómo tratar con los socios de PMS para que su actitud no salga mal. Bueno, si su pareja se queja de dolor durante el síndrome premenstrual, puede ayudarlo preguntándole a un médico .
Mientras acompaña a su pareja, puede aprovechar las funciones Comuníquese con el médico preguntar al médico sobre las quejas sobre la salud durante el síndrome premenstrual que siente la pareja. Puede contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat, llamada de voz , o Videollamada . Así que vamos descargar solicitud en App Store y Google Play.
