Salud

Preocupación, esto es prevención de manchas durante el ayuno

Yakarta: durante la menstruación, las mujeres no están obligadas a ayunar. Esto se debe a que el cuerpo de una mujer que está menstruando sufre cambios. Cuando las mujeres pierden sangre durante la menstruación, el cuerpo se cansa fácilmente debido a una disminución gradual del hierro. Sin embargo, existe un tipo de sangrado similar a la menstruación que ocurre entre períodos y que se conoce como manchado.

Esta condición es un sangrado vaginal que ocurre al azar fuera de la menstruación y casi todas las mujeres lo han experimentado. Si de acuerdo con las enseñanzas islámicas, la menstruación durante el ayuno invalida el ayuno, ¿qué pasa con las manchas durante el ayuno? Estas manchas preocupan a las mujeres, especialmente cuando esperan su período, tal vez porque el color es muy similar a la sangre.

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Primero conozca las causas de las manchas

A diferencia de la menstruación, las manchas durante el ayuno no invalidan el ayuno. Sin embargo, es importante encontrar el origen de la causa de las manchas cuando se realiza el ayuno para que luego se pueda realizar el tratamiento con más tranquilidad para llevar a cabo el ayuno.

Son muchos los factores que pueden desencadenar la aparición de manchas en la mujer. Sin embargo, la mayoría de las causas son normales, como los primeros signos de la menstruación, el uso de anticonceptivos hormonales, el embarazo y la perimenopausia (condiciones que conducen a la menopausia).

Mientras que las cosas que no son naturales para causar manchas incluyen:

  • Infecciones de transmisión sexual.
  • Inflamación pélvica.
  • La presencia de objetos extraños como el uso de tampones, condones.
  • Sindrome de Ovario poliquistico.
  • Cáncer de cuello uterino.

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Prevenir la aparición de manchas en ayunas

Debido a que es bastante preocupante si ocurre durante el mes de Ramadán, hay varios pasos que puede tomar para prevenir manchas que se pueden hacer, que incluyen:

1. Tomar píldoras anticonceptivas

Si está casada y planea no tener hijos, puede tomar píldoras anticonceptivas para regular los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Es mejor hablar con su médico sobre este tema. La razón, esta píldora anticonceptiva ayuda a establecer un ciclo regular y evita el crecimiento excesivo en el revestimiento del útero en mujeres que no ovulan con regularidad.

En las mujeres que están ovulando, la píldora anticonceptiva puede incluso tratar el sangrado anormal, abundante o excesivo durante la menstruación. Por lo tanto, es importante tomarlo regularmente a la misma hora todos los días.

2. Limitar el consumo de ciertos medicamentos

Se recomienda el uso de aspirina, ibuprofeno o naproxeno durante un mes para prevenir las manchas durante el ayuno. Son útiles para aliviar el dolor y las molestias causadas por la menstruación, pero también pueden diluir la sangre. Esto aumenta la posibilidad de sangrado o manchado entre períodos.

3. Maneje bien el estrés

El estrés excesivo hace que el cuerpo retrase o se salte el ciclo menstrual. El estrés también afecta una parte del cerebro llamada hipotálamo. Esta área es clave para regular la liberación de muchas sustancias químicas naturales en todo el cuerpo, incluidos los ovarios, que regulan los niveles normales de estrógeno y progesterona.

Cuando se produce estrés, los ovarios no pueden liberar hormonas de manera adecuada, como la liberación de progesterona. Si no se libera progesterona, la acumulación de estrógeno causa manchas. Considere hacer ejercicio moderado, yoga y técnicas de relajación para controlar el estrés.

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Referencia:
Healthline. Consultado en 2021. Sangrado vaginal entre períodos.
Refinería 29. Consultado en 2021. 6 razones por las que podría estar detectando antes de su período.