Salud

¿Es cierto que las verduras hidropónicas son más saludables que las verduras normales?

, Yakarta - Normalmente, las verduras se cultivan con sustrato. Sin embargo, recientemente existe un método de cultivo conocido como hidroponía. A diferencia de los métodos de cultivo convencionales, las hortalizas hidropónicas son tipos de hortalizas que se cultivan con la ayuda de líquidos especiales con contenido mineral. Es decir, esta verdura no necesita tierra para crecer. Entonces, ¿es cierto que los tipos de verduras que se cultivan de esta forma son más saludables?

Los vegetales hidropónicos no solo requieren agua mineral para crecer, sino también iluminación, filtración de agua y aire y herramientas de control del clima. Este tipo de hortaliza se suele cultivar en invernadero o en interior. Esto es importante, porque se debe mantener el método y el lugar de cultivo de hortalizas hidropónicas. Debido a que no usa tierra, los vegetales hidropónicos tampoco necesitan usar pesticidas para prevenir los ataques de plagas.

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¿Esto significa que las verduras hidropónicas son más saludables?

Los vegetales hidropónicos no utilizan tierra como medio de cultivo. De esa manera, este tipo de planta tampoco requiere el uso de pesticidas para prevenir ataques de plagas o insectos. Bueno, eso hace que las plantas o vegetales hidropónicos se llamen productos orgánicos. ¿Significa que los vegetales hidropónicos son más saludables que los vegetales comunes? Desafortunadamente, esto aún no se ha probado.

No hay evidencia definitiva que diga que los vegetales cultivados por hidroponía tengan más nutrientes que los vegetales cultivados usando métodos convencionales. La mayoría de los estudios dicen que este tipo de verdura básicamente tiene un contenido nutricional que no es muy diferente al de otras verduras. Sin embargo, el contenido nutricional de las verduras no debe ignorarse en absoluto.

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El consumo regular de vegetales verdes puede proporcionar beneficios para la salud general del cuerpo. Este tipo de alimento tiene un contenido muy elevado. No solo eso, las verduras también contienen vitaminas y minerales. No es sorprendente que a menudo se recomiende comer verduras para ayudar a mantener un cuerpo sano y prevenir enfermedades.

Además de ser ricas en nutrientes, las verduras son un tipo de alimento que no es difícil de encontrar y relativamente económico. Este alimento saludable también es fácil de procesar y se puede variar con otros tipos de alimentos. De esa manera, casi no hay razón para no comer verduras todos los días. Volviendo a las verduras hidropónicas, aunque no se ha demostrado que tengan un alto valor nutricional, las verduras cultivadas con este método tienden a ser seguras para el consumo.

¿Está interesado en intentar cultivar o cultivar verduras con el método hidropónico? En realidad, no es demasiado difícil. Sin embargo, se necesita habilidad y conocimiento para cuidar los vegetales hidropónicos. El motivo, esta planta requiere temperatura, humedad y luz que hay que controlar en todo momento. Esto es importante para asegurarse de que las verduras crezcan bien. En términos de costo, las plantas hidropónicas también requieren un costo ligeramente mayor.

El uso de pesticidas puede no ser necesario para este tipo de cultivo. Aun así, todavía existe el riesgo de que los vegetales hidropónicos experimenten problemas de plagas. Hay varios tipos de enfermedades de las plantas que pueden ocurrir, como Fusarium y Verticillium. Este tipo de enfermedad se puede propagar rápidamente a través del sistema.

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Debido a que es saludable, asegúrese de comer verduras con regularidad. Para que su cuerpo esté más en forma, puede completarlo tomando vitaminas o suplementos especiales. Para que sea más fácil, compre suplementos u otros productos para la salud en la aplicación. solo. Con una aplicación, puede comprar los medicamentos que necesita y recibirlos en su hogar en una hora. ¡Vamos, descárgalo ahora en App Store y Google Play!

Referencia
Livestrong. Consultado en 2020. ¿Son saludables las verduras hidropónicas?
Livestrong. Consultado 2020. Nutrientes vegetales hidropónicos vs. Orgánico.
WebMD. Consultado en 2020. Beneficios para la salud de las verduras.