, Yakarta - El segundo trimestre del embarazo dura desde la semana 13 a la 28, o los meses 4, 5 y 6. Al entrar en este trimestre, náuseas matutinas y la fatiga que pudiste haber sentido en el 1er trimestre ha desaparecido.
Muchas mujeres se sienten mucho mejor y más fuertes en el segundo trimestre del embarazo que en el trimestre anterior. Aun así, todavía se producen cambios importantes en el cuerpo de la madre durante este período de embarazo. Eso es lo que hace que la madre pueda experimentar otros síntomas del embarazo que le provocan malestar.
Quejas comunes de las mujeres embarazadas en el segundo trimestre
Las siguientes son quejas comunes de las mujeres embarazadas en el segundo trimestre del embarazo y cómo superarlas:
1. Dolor abdominal bajo
En el segundo trimestre del embarazo, la madre puede experimentar calambres o dolor en la parte inferior del abdomen. Esto sucede porque el útero agrandado de la madre durante el embarazo ejerce presión sobre los músculos y ligamentos circundantes. Además, los músculos del ligamento redondo de la madre también suelen experimentar calambres cuando se estiran. Cuando esto sucede, la madre puede sentir un dolor sordo en la parte inferior del abdomen o un dolor agudo y punzante.
Los calambres leves son normales y también pueden ser causados por estreñimiento o relaciones sexuales. Las formas de superar esta queja del embarazo pueden ser tomando un baño tibio, haciendo ejercicios de relajación o colocando una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla en la parte inferior del abdomen.
2.Dolor de espalda
El aumento de peso que ingresa al segundo trimestre del embarazo comenzará a ejercer presión sobre la espalda de la madre, haciéndola sentir dolorida y adolorida. Por lo tanto, se recomienda a las mujeres embarazadas que se sienten erguidas y utilicen una silla que tenga un buen respaldo para reducir la presión sobre la espalda.
Dormir de lado con una almohada metida entre las piernas también puede ayudar a aliviar esta queja del embarazo. Si el dolor de espalda es muy incómodo, pídale a su esposo que le dé un masaje en esa parte del cuerpo o disfrute de un masaje durante el embarazo.
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3. Encías sangrantes
Aproximadamente algunas mujeres embarazadas experimentan encías hinchadas y sensibles en el segundo trimestre del embarazo. Los cambios hormonales envían más sangre a las encías de la madre, haciéndolas más sensibles y sangrando con más facilidad. Sin embargo, no hay que preocuparse, las encías de la madre volverán a la normalidad después del parto.
Mientras tanto, las madres pueden usar un cepillo de dientes más suave y cepillarse los dientes lentamente, pero nunca reduzcan la higiene dental. Las investigaciones muestran que las mujeres embarazadas con enfermedad de las encías corren más riesgo de tener un parto prematuro y dar a luz a bebés con bajo peso al nacer.
4. Contracciones de Braxton-Hicks
En el segundo trimestre del embarazo, la madre también puede experimentar un endurecimiento de los músculos del útero durante uno o dos minutos. No son contracciones ni signos reales de trabajo de parto, sino un síntoma normal del embarazo llamado contracciones. Braxton Hicks . Estos síntomas pueden aparecer y desaparecer en cualquier momento y es más probable que causen molestias que dolor. El sexo, el ejercicio intenso, la deshidratación, la vejiga llena o incluso si alguien toca el vientre de su madre pueden desencadenar contracciones. Braxton Hicks .
Si tiene quejas por el embarazo, intente beber infusiones de hierbas tibias o beber más agua y tomar un baño tibio para ayudarla a sentirse más relajada.
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5. Nariz congestionada y hemorragias nasales
Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden hacer que las membranas mucosas que recubren la nariz de la madre se hinchen, lo que puede causar congestión nasal y hacer que la madre ronque por la noche. También puede facilitar que las madres experimenten hemorragias nasales.
Cómo lidiar con la congestión nasal puede usar descongestionantes, pero primero pregúntele a su obstetra antes de usarlos. También puede intentar usar humidificador para mantener la humedad en la habitación. Mientras tanto, para detener la hemorragia nasal, mantenga la cabeza erguida y presione las fosas nasales durante unos minutos hasta que deje de sangrar.
6. Secreción vaginal
Una secreción vaginal fina, de color blanco lechoso es normal en el segundo trimestre del embarazo. Las mujeres embarazadas pueden usar toallitas intimas para estar más cómodo. Sin embargo, si la secreción huele mal, es de color verde o amarillo y sangra, hable con su médico de inmediato.
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7. Mareado
A medida que el útero de la madre se expande durante el segundo trimestre, puede ejercer presión sobre los vasos sanguíneos y, a veces, hacer que la madre se sienta mareada. Otras causas son la hipoglucemia o los cambios hormonales durante el embarazo.
Para superar esta queja del embarazo, se aconseja a la madre que no permanezca de pie por mucho tiempo. Levántese lentamente de una posición sentada o cuando quiera levantarse de la cama. Consuma comidas y refrigerios regulares para mantener los niveles de azúcar en la sangre, use ropa holgada y evite bañarse en agua caliente.
8. Calambres en las piernas
Las mujeres embarazadas pueden sentir que los músculos de las piernas se contraen y tienen calambres durante el segundo trimestre, lo que suele ocurrir por la noche. No está claro qué lo causó.
Sin embargo, puede intentar estirar los músculos de las piernas antes de acostarse, hacer ejercicio con regularidad, comer alimentos ricos en magnesio (nueces y semillas) y beber mucha agua para tratar los calambres en las piernas durante el embarazo.
9. Cambios en la piel
Los cambios hormonales durante el embarazo estimulan un aumento de melanina en la piel. Como resultado, las mujeres embarazadas pueden tener manchas marrones en la cara o melasma. También puede notar una línea oscura en su abdomen o línea negra.
De hecho, los cambios en la piel pueden mejorar después del parto. Sin embargo, la exposición al sol puede empeorar el problema. Por ello, se recomienda a las madres que utilicen bloqueador solar cada vez que salgan de casa.
10 acidez
Queja acidez o la acidez estomacal es causada por el cuerpo de la madre que produce más de una hormona llamada progesterona. Esta hormona relaja ciertos músculos, incluido el anillo de músculo en la parte inferior del esófago que normalmente contiene alimentos y ácido en el estómago, y el músculo que mueve los alimentos digeridos a través de los intestinos. Para superar acidez , trate de comer porciones pequeñas pero con más frecuencia durante el día y evite los alimentos grasos, picantes y ácidos.
Esa es una queja que generalmente ocurre durante el segundo trimestre del embarazo. Si la madre experimenta una queja sospechosa de embarazo, debe consultar inmediatamente a un ginecólogo. Puedes hacer un chequeo de salud sin necesidad de hacer cola al concertar una cita en el hospital de tu elección a través de la aplicación. . ¿Entonces, Qué esperas? Descargar aplicación para obtener fácilmente soluciones de salud.
