Salud

Recetas MPASI para bebés de 12 a 18 meses

Yakarta: después de 6 meses de lactancia materna exclusiva, el sistema digestivo del bebé está listo para reconocer y digerir alimentos sólidos distintos de la leche materna. El alimento sólido en cuestión es una papilla blanda con una composición simple, también conocida como MPASI o sucedáneos de la leche materna. Durante este período de introducción, las madres deben prestar mucha atención a si su pequeño tiene ciertas alergias alimentarias y observar su apetito.

Por lo general, en los primeros días de comer alimentos sólidos, su pequeño no tiende a tener el hábito de elegir alimentos. Este es el momento en que su pequeño explora los nuevos sabores, olores y texturas de la comida que come. De un mes a otro, por supuesto, la madre agregará variaciones al sabor de la comida y el pequeño se familiarizará con ciertos tipos de alimentos.

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A la edad de 12 a 18 meses, los niños han comenzado a poder comer casi los mismos alimentos que las madres y otros miembros de la familia comen todos los días. También a esta edad, tu pequeño ha comenzado a conocer el sabor de su lengua, lo que le gusta y lo que no le gusta. No es de extrañar que su pequeño esté empezando a ser más exigente con la comida.

Si su pequeño tiene dificultades para comer, las madres deben comenzar a practicar alimentación receptiva , también conocido como más sensible a la hora de alimentar al pequeño. Al alimentar a su pequeño, las madres deben recordar estas cosas:

  • Alimenta al pequeño directamente y presta atención al hermano mayor cuando come.
  • Cuando su pequeño empiece a parecer que le falta apetito, ofrézcale su comida favorita.
  • Si su pequeño es muy quisquilloso, siga experimentando con diferentes combinaciones de tipos de alimentos, sabores, texturas y aromas. La madre tampoco puede darse por vencida y seguir buscando formas de hacer que su pequeño coma.
  • Mientras alimenta a su pequeño, invítelo a charlar.
  • Alimente con calma, paciencia y no se apresure. Las madres también deben minimizar otras cosas que la distraen, para que pueda concentrarse en comer.
  • Aunque la comida que hace la madre es muy nutritiva, no obligue a su pequeño a comer si se niega.

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Recetas MPASI para bebés de 12 a 18 meses

La frecuencia ideal de alimentación para los niños de 12 a 18 meses es de 3 a 4 veces y se puede combinar con bocadillos 1 a 2 veces entre comidas. A pesar de que su pequeño está empezando a poder comer los tipos de alimentos que come la madre, existen varios tipos de alimentos que el pequeño necesita evitar, como leche o yogur desnatado, refrescos, alimentos que son alimentos o bebidas demasiado ácidos y picantes que contienen un alto contenido de azúcar, especialmente elaborados con edulcorantes artificiales, o alimentos que contienen una gran cantidad de glutamato monosódico. En otras palabras, se deben evitar las bebidas envasadas y los alimentos instantáneos.

Uno de los alimentos complementarios ricos en nutrientes para bebés de 12 a 18 meses es la sopa de pollo con zanahorias y brócoli. Los ingredientes que necesitarás son:

  • 1 pieza de pechuga de pollo picada o finamente picada.
  • 320 mililitros de caldo de pollo.
  • 2 cogollos de brócoli, remojar brevemente, cocer al vapor y cortar en trozos pequeños.
  • zanahoria, hervida, cortada en trozos pequeños.

Cómo hacerlo no es difícil, ya sabes. Simplemente hierva el pollo hasta que hierva. Luego, agregue el brócoli y las zanahorias al caldo de pollo. Vuelva a hervir, luego retire y sirva.

Horario de alimentación del bebé de 12 a 18 meses

Ahora, si todavía está confundido acerca del horario de comidas correcto para su pequeño, puede seguir las combinaciones de horarios y menús para este día.

  • Desayuno, alrededor de 06: 00-08: 00: 4-6 cucharadas de papilla. Otras opciones incluyen pan, cereales y fruta.
  • Merienda de la mañana, 10:00 a.m .: Leche materna o fórmula y una merienda.
  • Almuerzo, 12: 00-13: 00: -1 tazón pequeño de arroz nasi tim o blando, guarnición, verduras y frutas picadas.
  • Merienda de la tarde, 15:00 h: Leche materna o fórmula y una merienda.
  • Almuerzo, 17.00-18.00): -1 tazón pequeño de nasi tim o arroz blando. Otras opciones incluyen batatas, patatas, pasta, guarniciones, verduras y frutas picadas.

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Si su pequeño tiene problemas digestivos o es alérgico a ciertos alimentos, comuníquese con el médico de inmediato a través de la aplicación. . A través de funciones Chat y Llamada de voz / video , puedes charlar con un médico experto sobre la mejor solución para la digestión de tu pequeño, sin necesidad de salir de casa. También puede comprar medicamentos y vitaminas a través de , ¡sabes! El pedido de la madre se enviará al destino dentro de una hora. Vamos, descargar solicitud en App Store y Google Play.