Salud

Movimiento para superar la posición del bebé de nalgas

“Normalmente, la cabeza del bebé ha entrado en la pelvis a medida que se acerca el momento del parto. Sin embargo, los bebés en posición de nalgas tienen un mayor riesgo si nacen por vía vaginal. Hay varios movimientos que las mujeres embarazadas pueden hacer para cambiar la posición de nalgas del bebé. Empezando por inclinar la pelvis, el pecho hasta las rodillas o levantar la pelvis ".

, Yakarta - Dar a luz al bebé de forma normal es sin duda el deseo de toda madre. Además de los costos más económicos, el parto normal no requiere un tiempo de curación prolongado en comparación con el parto por cesárea. Las madres deben saber que se puede realizar un parto normal si la madre está en óptimas condiciones físicas, el embarazo transcurre sin riesgo de complicaciones y el bebé está en una posición normal con la cabeza gacha.

Entonces, ¿qué pasa si la posición del bebé es de nalgas o la cabeza todavía está levantada cuando se acerca el momento del parto? Si la posición del feto no ha cambiado en el momento de su nacimiento, los médicos suelen tomar otra medida al realizar una cesárea. En algunos casos de embarazo, la posición del bebé no gira con la cabeza hacia abajo cuando llega el momento del nacimiento.

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Movimiento para superar la posición del bebé de nalgas

El riesgo de complicaciones en los bebés que nacen de nalgas por cesárea es supuestamente menor en comparación con los partos normales. Sin embargo, el riesgo de complicaciones en las madres con posiciones de nalgas para el bebé es el mismo, tanto para el parto vaginal como para la cesárea. Entonces, ¿hay alguna manera de superar esta posición transversal del bebé?

Aparentemente, hay movimientos en la gimnasia o el yoga para ayudar a rotar la posición transversal del bebé de regreso a una posición normal. Anteriormente, el médico verificaba primero la posición del feto a las 30 semanas de gestación. Si el bebé está en posición de nalgas, los siguientes movimientos pueden ayudar a cambiar la posición del feto, a saber:

  • Inclinación de la pelvis. Esta posición comienza recostándose boca arriba, levantando ligeramente la pelvis. Luego, coloque una almohada debajo de las caderas y luego doble las rodillas. Mantenga esta posición durante unos 10 minutos, preferiblemente antes de comer y el bebé esté activo. Para obtener los mejores resultados, hágalo al menos tres veces al día.
  • Pecho a rodillas. Comience el movimiento arrodillándose sobre la colchoneta, levantando los glúteos. Coloque la cabeza, los hombros y el pecho contra la colchoneta. Abra bien las piernas, tratando de evitar que los muslos se peguen al estómago. Mantenga esta posición durante unos 15 minutos.
  • Levantando las caderas. Comience este movimiento recostándose, coloque las rodillas dobladas hacia arriba. Luego, coloque ambas manos en una posición paralela a los lados del cuerpo. Respire profundamente y levante lentamente el estómago. Sostenga por unos momentos, luego baje el estómago mientras exhala. Haz este movimiento hasta 10 veces en un día.

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No solo eso, yoga, pilates, natación, caminar también pueden ayudar a mejorar la posición del bebé de nalgas a la normalidad. Hágalo por un máximo de 150 minutos en una semana.

Tipos y causas de la posición de nalgas

La posición de nalgas del bebé también se divide en varios tipos. Estos son los tipos de nalgas que las mujeres embarazadas deben conocer:

  • Nalgas completas. Esta posición se caracteriza porque el culito del bebé apunta hacia abajo con las piernas dobladas a la altura de las rodillas y los pies cerca de las nalgas.
  • Frank Breech . Si bien esta posición se caracteriza por las nalgas del bebé que conducen al canal del parto con las piernas extendidas frente al cuerpo y los pies cerca de la cabeza.
  • Footling nalgas . En esta posición, una o ambas piernas del bebé apuntan hacia abajo y saldrán antes que el resto del cuerpo.

Lanzamiento desde Embarazo americano, La causa exacta de la nalga se desconoce en este momento. Sin embargo, los datos sugieren que los partos de nalgas son más comunes:

  • en el próximo embarazo.
  • En embarazos gemelares.
  • Hay antecedentes de parto prematuro.
  • El útero tiene demasiado o muy poco líquido amniótico.
  • Útero de forma anormal o útero con crecimiento anormal, como fibromas.
  • Las mujeres embarazadas tienen placenta previa.

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Sin embargo, las madres todavía tienen que consultar al médico antes de tomar ciertas posiciones para superar la nalgas, ya que las necesidades de todas las embarazadas no son las mismas y dependen del estado del embarazo y de la salud de la madre. Las madres pueden preguntar directamente al obstetra en cualquier momento y en cualquier lugar a través de la aplicación. . Puede preguntarle al médico directamente en cualquier momento y en cualquier lugar. Es fácil, ¿verdad?

Referencia:
Baby Centre Reino Unido. Consultado en 2019. ¿Cómo puedo dar vuelta a mi bebé de nalgas de forma natural?
Asociación Estadounidense del Embarazo. Consultado en 2019. Partos de nalgas.
Médico de familia. Consultado en 2019. Ejercicio durante el embarazo.
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