, Yakarta - La diabetes es una enfermedad causada por un aumento de los niveles de azúcar o glucosa en la sangre. La principal causa de la diabetes es una mala alimentación, es decir, el hábito de comer en exceso o ingerir alimentos que contienen mucha azúcar agregada. La diabetes hace que el páncreas trabaje más para producir insulina y compensar el exceso de glucosa.
Si se deja solo, el páncreas estará cansado y no podrá producir suficiente insulina y provocará diabetes. Entonces, ¿hay alguna manera de curar esta enfermedad? ¿Es cierto que la diabetes se puede curar con el ayuno? ¡Descubra la respuesta en el siguiente artículo!
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Consejos para un ayuno seguro para personas con diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica o de larga duración. Esta condición se caracterizará por altos niveles de glucosa en sangre. La glucosa se acumula en la sangre debido a que las células del cuerpo no la absorben adecuadamente. Esta condición puede causar varios trastornos de los órganos del cuerpo. Si la diabetes no está bien controlada, esta afección puede poner en peligro la vida.
Pero no se preocupe, las personas con diabetes aún pueden unirse al ayuno. Con una nota, esta enfermedad se trata bien y los niveles de azúcar en sangre de las personas con diabetes están bien controlados, incluso antes del ayuno. Sin embargo, el ayuno no es una forma de curar la diabetes.
Sin embargo, si se realiza de la manera correcta, el ayuno puede proporcionar enormes beneficios a las personas con diabetes. Uno de los beneficios del ayuno es controlar los niveles de azúcar en sangre, por lo que los síntomas de la diabetes no aparecen fácilmente. Los síntomas que aparecerán en las personas con diabetes incluyen sed y hambre frecuentes, micción frecuente, pérdida de peso sin motivo aparente, masa muscular reducida, heridas difíciles de curar, visión borrosa, debilidad, infecciones frecuentes y cetonas en la orina.
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Uno de los beneficios del ayuno para las personas con diabetes es que los niveles de azúcar en sangre se controlan o permanecen estables. Cuando no está en ayunas, la comida se almacena y se digiere en el estómago durante 4 horas. Luego será absorbido por los intestinos durante 4 horas. Entonces, alrededor de 8 horas, el estómago, los intestinos, incluido el páncreas, no dejan de funcionar. Si una persona come 3 veces al día, estos órganos apenas tienen tiempo para descansar.
Bueno, el ayuno les dará a estos órganos un descanso de aproximadamente 4 horas para renovar, reparar y regenerar las células dañadas. Durante el ayuno se producen cambios en los aminoácidos que se acumulan a partir de los alimentos. Los patrones de alimentación durante el ayuno pueden proporcionar ácidos grasos esenciales y aminoácidos al comer sahur y romper el ayuno. De modo que se forman brotes de proteína, grasa, fosfato, colesterol y otros para construir nuevas células.
Este proceso de regeneración también será muy efectivo cuando alguien esté ayunando. Cuando no esté en ayunas, la energía se concentrará en el proceso digestivo. Mientras tanto, durante el ayuno, la energía se concentrará en la regeneración total de nuevas células, incluidas las células pancreáticas.
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Si tiene antecedentes de diabetes pero desea ayunar, primero debe hablar con su médico o profesional de la salud. Para que sea más fácil, puede utilizar la aplicación ponerse en contacto con el médico a través de Videos/Llamada de voz o Chat. Transmitir las quejas experimentadas y obtener la mejor información de los expertos. Vamos, descargar¡ahora!
