Salud

10 formas de superar la calvicie prematura en los hombres

, Yakarta - La calvicie prematura a menudo hace que los hombres se sientan ansiosos. La calvicie hace que su apariencia sea menos atractiva, por lo que el nivel de confianza en sí mismo disminuye. Generalmente, la mayoría de los hombres comienzan a experimentar calvicie a la edad de 50 años. Sin embargo, también hay quienes lo experimentan a una edad temprana. ¿Cómo?

Las razones son variadas, que van desde la herencia, el estilo de vida incorrecto, el estrés, hasta el sufrimiento de ciertas enfermedades. La pregunta es, ¿cómo superar la calvicie prematura en los hombres?

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Cómo superar la calvicie prematura

Básicamente, es normal que una persona pierda entre 50 y 100 mechones de cabello por día. Sin embargo, aquellos que sufren de calvicie experimentarán más pérdida de cabello por día. Entonces, ¿cómo superar la calvicie prematura en los hombres?

En realidad, existen formas de prevenir y tratar la calvicie prematura, a saber:

  1. Sea amable con su cabello. Usa un desenredante (para tratar el frizz) y evita tirar al peinar tu cabello, especialmente cuando tu cabello está mojado.
  2. Evite el trato severo. Evite los tratamientos para el cabello como rulos calientes, rizadores o tratamientos con aceite caliente, alisadores y secadores de cabello.
  3. Pregúntele al médico. Pregúntele a su médico sobre cualquier medicamento y suplemento que esté tomando. Algunos medicamentos o suplementos pueden provocar la caída del cabello.
  4. Protege el cabello. La forma de superar la calvicie prematura puede ser protegiendo el cabello del sol. Intente usar un sombrero cuando hace calor.
  5. Dejar de fumar. Varios estudios han demostrado un vínculo entre el tabaquismo y la calvicie de patrón masculino.
  6. Tapón de enfriamiento. Si está recibiendo quimioterapia, pregúntele a su médico acerca de un gorro de enfriamiento. Este sombrero puede reducir el riesgo de caída del cabello durante la quimioterapia.
  7. Ponte una peluca. Las pelucas se pueden utilizar como alternativa si la calvicie es lo suficientemente grave.
  8. Maneja bien el estrés. Una forma de prevenir la caída del cabello es controlar adecuadamente el estrés. No se equivoque, el estrés no solo afecta la psique. Este problema mental también puede afectar a las hormonas, provocando la caída del cabello.
  9. Rellena la nutrición del cabello. No son solo los músculos y los huesos los que necesitan nutrición. Intente consumir alimentos ricos en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitamina B12, vitamina B6, vitamina D y hierro para nutrir el cabello.
  10. Transplante de pelo. La forma de superar la calvicie mediante el trasplante de cabello generalmente se hace cuando el área calva es demasiado grande. A través de este procedimiento, el médico realizará una cirugía para extirpar un área de piel vellosa, que se implanta en el área calva.

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Además de los métodos anteriores, puede obtener más información sobre cómo superar la calvicie prematura consultando directamente a un médico experto a través de la aplicación. , en cualquier momento y en cualquier lugar.

Esté atento a las pérdidas anormales

Aunque la pérdida de cabello generalmente no es algo grave, debe consultar a un médico si experimenta una pérdida de cabello anormal, como:

  • Pérdida de cabello en un patrón inusual.
  • La caída del cabello es rápida o a una edad temprana (por ejemplo, en la adolescencia o en la veintena).
  • Caída del cabello acompañada de dolor y picor.
  • El cuero cabelludo en el área afectada (se cae) está rojo, escamoso o luce anormal.
  • La presencia de calvas en la barba o las cejas.
  • Pérdida con aumento de peso o debilidad muscular, intolerancia al frío o fatiga.
  • Presencia de infección en el cuero cabelludo.

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Bueno, eso es una pérdida de cabello anormal de la que debes tener cuidado. Consulte a un médico de inmediato si experimenta las condiciones anteriores para recibir el tratamiento adecuado.

Referencia:
WebMD. Consultado en 2020. Dieta y cabello sano
Mayo Clinic (2019). Enfermedades y condiciones. Perdida de cabello.
Institutos Nacionales de Salud - MedlinePlus. Accedido en 2020. Caída del cabello
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