Yakarta: es natural que alguien entre en pánico cuando hace algo nuevo o conoce a mucha gente. Sin embargo, debe prestar atención si experimenta condiciones de pánico excesivas y sin una causa clara.
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Los ataques de pánico generalmente ocurren repentinamente sin un desencadenante claro y experimentas un estado de pánico excesivo. Los ataques de pánico generalmente ocurren en unos pocos minutos a unas pocas horas. Si esta afección no se trata de inmediato, los ataques de pánico repetidos pueden causar un trastorno de pánico u otros trastornos en su salud mental.
Conozca los peligros de los ataques de pánico no tratados
Generalmente, hay varios síntomas que son signos de tener un ataque de pánico, como sudoración excesiva, sentirse inquieto y, a veces, pensar más allá de lo razonable o irracional. Una persona que experimenta un ataque de pánico generalmente siente un miedo excesivo. No solo eso, también ocurren cambios físicos, como boca seca, músculos tensos, dificultad para respirar, frecuencia cardíaca más rápida, dolor en el pecho, náuseas e incluso desmayos.
Los ataques de pánico pueden ocurrir en aproximadamente 5 a 10 minutos en personas con ataques de pánico. Generalmente, después de que esta condición se maneja adecuadamente, los pacientes se sienten cansados y dejan un miedo excesivo, de modo que las personas con ataques de pánico generalmente evitan las condiciones que desencadenan los ataques de pánico. No dude en consultar con el hospital más cercano cuando experimente algunos de los síntomas que son signos de un ataque de pánico.
Además de poder interferir con las actividades diarias, los ataques de pánico que no se tratan pueden ser peligrosos para la salud mental de quien los padece. Los ataques de pánico no tratados desencadenan nuevas fobias o miedos en personas con ataques de pánico. Además, los pacientes tienen dificultades para socializar, lo que hace que los pacientes se muestren reacios a reunirse con muchas personas.
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Además, las personas con ataques de pánico son más propensas a la depresión. Los ataques de pánico que no se pueden superar desencadenan niveles de estrés en el paciente. El estrés no resuelto provoca que las personas que sufren un ataque de pánico experimenten depresión. Trate de inmediato esta condición para mantener la salud mental. De lo contrario, la ideación suicida puede surgir como resultado de un ataque de pánico que no se maneja adecuadamente.
Los ataques de pánico pueden hacer que los pacientes usen estupefacientes para calmarse de una manera más fácil y rápida. No solo la salud mental, el uso de narcóticos y otras drogas ilegales también desencadena alteraciones en la salud del cuerpo que conducen a enfermedades crónicas.
Supere los ataques de pánico con estas diversas formas
Cuando una persona experimenta un ataque de pánico, el cerebro instruirá al sistema nervioso para que proporcione una respuesta de resistencia o evitación. Esta afección hace que el cuerpo produzca sustancias químicas que desencadenan la adrenalina, un aumento de la frecuencia cardíaca y cambios en los patrones de respiración. Hay varios factores que hacen que una persona experimente ataques de pánico, como estrés, cambios de humor, factores genéticos y experiencias traumáticas que ha pasado.
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Pero no se preocupe, existen varios tratamientos que se pueden realizar para tratar los ataques de pánico, como el uso de sedantes o la terapia cognitivo-conductual para tratar los ataques de pánico. En la terapia cognitivo-conductual, se enseña a los pacientes a superar los sentimientos de pánico y miedo causados por ciertos factores.
