, Yakarta - El vértigo no es como un mareo normal. Una persona que experimenta vértigo generalmente siente que el entorno que lo rodea se mueve o gira, cuando en realidad no es así. El vértigo es una de las quejas médicas más comunes y a menudo lo experimentan los adultos. Cuando experimente mareos normales, es posible que aún pueda continuar con sus actividades.
Sin embargo, para alguien que experimenta vértigo, esta condición puede paralizar las actividades del paciente, porque se siente como si estuviera dando vueltas. El vértigo no solo se puede tratar con medicamentos, hay varias otras cosas a las que debe prestar atención cuando experimenta vértigo.
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Primer manejo al experimentar vértigo
El vértigo puede ser muy molesto e interferir con las actividades diarias. Si experimenta vértigo con frecuencia, este es el primer tratamiento que puede hacer:
- El vértigo puede aparecer de repente. Cuando esta condición aparece repentinamente, debe sentarse y acostarse inmediatamente.
- Si se siente mareado cuando se pone de pie, es mejor hacerlo lentamente. Tenga en cuenta la posible pérdida de equilibrio que puede provocar caídas y lesiones graves.
- Evite los cambios bruscos de posición. Si tiene que caminar, use un bastón o busque un asa para no caerse.
- Si tiene sed, pídale a otra persona que le dé algo de beber.
- Evite la luz brillante, quédese quieto con los ojos cerrados en una habitación oscura para prevenir episodios de vértigo
- Duerma lo suficiente y evite el estrés.
Causas de alguien que experimenta vértigo
Hay dos categorías de vértigo, a saber, vértigo periférico y central. El vértigo periférico generalmente es causado por problemas en el oído interno o el nervio vestibular. El nervio vestibular es el nervio que conecta el oído interno con el cerebro. El vértigo central ocurre cuando hay un problema en el cerebro, especialmente en el cerebelo. El cerebelo es la parte del rombencéfalo que controla la coordinación del movimiento y el equilibrio.
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Aproximadamente el 93 por ciento de los casos de vértigo son vértigo periférico. El vértigo periférico puede ser causado por cualquiera de estas condiciones:
- Vértigo postural paroxístico benigno El vértigo es causado por ciertos cambios en la posición de la cabeza. Esto puede ser causado por cristales de calcio que flotan en el canal auditivo semicircular.
- La enfermedad de Meniere . Trastornos del oído interno que afectan el equilibrio y la audición.
- Vestibulopatía periférica aguda . Inflamación del oído interno que provoca vértigo repentino.
- Fístula perilinfática o comunicación anormal entre el oído medio y el oído interno.
- Erosión del colesteatoma o erosión causada por un quiste en el oído interno.
- Otosclerosis o crecimiento óseo anormal en el oído medio.
El vértigo central puede ser causado por un accidente cerebrovascular, un tumor en el cerebelo, migraña u otras causas. esclerosis múltiple . Si a menudo experimenta vértigo y le preocupa tener una de las afecciones anteriores, debe consultar a un médico. A través de la aplicación Puede programar una cita con el médico antes de ir al hospital. Simplemente elija el médico del hospital adecuado según sus necesidades a través de la aplicación.
Consejos para prevenir el vértigo recurrente
Si tiene episodios frecuentes de vértigo, considere estos consejos:
- Mueva los objetos que puedan hacerle tropezar, como alfombras y cables eléctricos expuestos. Use tapetes antideslizantes en los pisos de la bañera y la ducha y tenga buena iluminación.
- Evite conducir un automóvil u operar maquinaria pesada si a menudo experimenta vértigo repentino.
- Evite el uso de cafeína, alcohol, sal y tabaco. El uso excesivo de esta sustancia puede empeorar los signos y síntomas del vértigo.
- Si los mareos se acompañan de náuseas, intente tomar un antihistamínico de venta libre (sin receta). Sin embargo, este medicamento puede provocar somnolencia. Los antihistamínicos que no producen somnolencia no suelen ser muy eficaces.
- Si el mareo es causado por sobrecalentamiento o deshidratación, descanse en un lugar fresco y beba agua o bebidas deportivas.
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Si su vértigo es causado por medicamentos, hable con su médico acerca de suspender o disminuir su dosis. También puedes preguntar sobre esto al médico a través de la aplicación. .
