, Yakarta - El color de los dientes se volverá amarillo con la edad. Sin embargo, existen formas que pueden ralentizar el proceso de coloración amarillenta e incluso restaurar la blancura natural de los dientes. Existen muchas formas naturales de ayudar a eliminar las manchas y proteger el esmalte de los dientes.
La decoloración de los dientes generalmente se puede tratar con una limpieza regular y un tratamiento con blanqueadores de dientes. Sin embargo, a veces los dientes se ven amarillos porque el esmalte duro se ha erosionado, dejando al descubierto la dentina que se encuentra debajo. La dentina es el tejido óseo amarillo natural que se encuentra debajo de los dientes.
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Formas naturales de blanquear los dientes
Comenzando con cambios en la dieta, el estilo de vida, hasta hacer varias otras formas, aquí hay cosas que puede hacer para blanquear los dientes de forma natural:
1. Cambie su dieta
Cambiar su dieta puede prevenir que sus dientes se pongan amarillentos. Los alimentos y bebidas que contienen taninos, como el té, pueden manchar los dientes. Además del té, las bebidas como el café, los refrescos negros y los jugos también pueden hacer que los dientes se pongan amarillos. Los alimentos ácidos pueden hacer que los dientes se vean amarillos al erosionar el esmalte.
Si te importa el color de tus dientes, debes evitar el consumo excesivo de naranjas, café y refrescos. Alternativamente, cepíllese los dientes después de cada comida y bebida. Los dentistas recomiendan esperar 30 minutos después de comer antes de cepillarse los dientes. Adam puede debilitar el esmalte, por lo que cepillarse demasiado rápido puede dañar los dientes.
2. Hacer Oil Pulling
Extracción de aceite es el término para lavarse la boca con aceite para eliminar la suciedad y las bacterias. Esta actividad no sustituye a un cepillo de dientes o limpieza con hilo dental común, pero algunos estudios dicen que lavarse la boca con ciertos aceites puede blanquear los dientes.
Aceite apto para extracción de aceite , es decir:
- Aceite de coco;
- Aceite de girasol;
- Aceite de sésamo.
3. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede eliminar las manchas de la superficie de los dientes si lo hace con cuidado. El bicarbonato de sodio también puede ayudar a combatir las bacterias, reducir la placa y prevenir las caries.
Sin embargo, si aún no está seguro acerca de cómo hacer este método natural, primero puede preguntarle a su médico a través de la aplicación. , en cualquier momento y en cualquier lugar.
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4. Consumo de frutas
El ácido málico de las manzanas aumenta la saliva para eliminar el ácido. La pasta de dientes que contiene bromelina, un compuesto de la piña, también ayuda a blanquear los dientes de forma natural.
5. Mantenga una buena higiene bucal
Mantener una excelente higiene bucal es lo más importante para evitar que los dientes se pongan amarillentos. Cepillarse y usar hilo dental regularmente protege el esmalte, previene el daño de las encías y elimina las manchas. Las buenas prácticas de higiene bucal incluyen:
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día. Asegúrese de limpiar los dientes alrededor de las encías y la parte posterior de los dientes.
- Use pasta de dientes con flúor. El flúor puede combatir la caries dental.
- Usar hilo dental para eliminar la placa entre los dientes.
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Pocas personas tienen dientes naturalmente blancos, ya que los dientes tienden a volverse amarillos con la edad. Sin embargo, mantener una buena higiene bucal y realizarse chequeos dentales regulares ayuda a mantener los dientes brillantes.
Tenga en cuenta que los dientes amarillos no son un signo de un problema de salud, pero un dentista puede verificar si hay pérdida de esmalte y caries. Es importante consultar siempre con el dentista. Vamos, ahora haz un cronograma de chequeo dental en el hospital más cercano a través de la aplicación .
