Salud

Ver videos sobre el parto antes del parto, ¿está bien o no?

, Yakarta - Encontrar información sobre el trabajo de parto que se acerca a la fecha prevista es de hecho obligatorio para todas las mujeres embarazadas. El conocimiento adecuado es la clave principal para tomar decisiones sobre el parto. Aun así, demasiada información tampoco es buena porque puede hacer que la madre tenga miedo, ansiedad y preocupación por el parto.

Las madres pueden ser una de esas personas que sienten curiosidad por el curso del parto. Para satisfacer la curiosidad, la madre pensó en ver primero el video del parto. Sin embargo, ¿es seguro ver videos sobre el parto para las mujeres embarazadas o puede causar una ansiedad excesiva?

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¿Pueden las mujeres embarazadas ver videos sobre el parto?

Ver o no videos de parto depende de la salud mental de la madre. Algunas personas tienen un gran sentido de coraje, por lo que pueden sentirse bien después de ver videos sobre el parto. Sin embargo, lo más preocupante de ver videos sobre el parto es que hace que las madres se preocupen y se pongan ansiosas cuando se enfrentan al parto en el futuro.

Lanzamiento desde HealthHub, El miedo activa el sistema nervioso para producir la hormona adrenalina. Esta hormona luego aumenta la frecuencia cardíaca y la respiración se vuelve menos profunda y más rápida. La presión arterial también aumentará cuando la hormona adrenalina comience a subir. Aunque no existe ninguna prohibición contra la visualización de videos sobre el parto, todos los médicos o parteras generalmente aconsejan a las mujeres embarazadas que se mantengan tranquilas y relajadas antes del parto.

Por lo tanto, para evitar la preocupación y la ansiedad antes del parto, es mejor que las madres piensen en cosas felices, escuchen música tranquila y vean buenos programas de entretenimiento para relajar el cuerpo.

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Consejos para prepararse para el parto sin miedo

Reportado desde línea de salud, La mayoría de los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas tomen clases de parto impartidas por enfermeras profesionales en partos o educadores certificados en partos. En lugar de ver videos sobre el parto, esta clase se trata más de educar a las madres para que aprendan los conceptos básicos del proceso de parto, incluido saber cuándo es el momento adecuado para ir al hospital o al centro de partos.

Si no tiene mucho tiempo para asistir a clases o está limitado por ciertas condiciones, también puede hablar con el médico aquí. . A través de la aplicación , las madres pueden comunicarse con el obstetra en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat , y Llamada de voz / video . Las madres también pueden utilizar el acceso a Internet para descubrir técnicas de respiración efectivas o ejercicios de yoga para mujeres embarazadas a fin de facilitar el proceso del parto.

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Las redes sociales también pueden ser un medio para unir a las madres con otras asociaciones de madres para que las madres puedan intercambiar información entre ellas. Las madres también pueden hablar con familiares o parientes cercanos que tengan experiencia en el parto para agregar información u otros consejos sobre el parto. Entonces, en lugar de ver videos sobre el parto que pueden hacer que la madre se preocupe, elija una opción más segura para que la madre esté más tranquila y relajada frente al trabajo de parto.

Referencia:

Health Hub. Consultado en 2020. Qué hacer y qué no hacer durante el embarazo.

Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Consultado en 2020. Salud reproductiva y lugar de trabajo.
Healthline. Consultado en 2020. ¿Tratando de prepararse para el trabajo de parto? Estos son los consejos que realmente utilizará.