Salud

Piernas hinchadas debido al ácido úrico, ¿se puede comprimir?

Yakarta - Cuando recae, la gota será una tortura. Los pacientes pueden tener dificultad para comer, incluso para descansar. Esta enfermedad generalmente ataca a los ancianos provocada por la acumulación de purinas en la zona de la articulación que se caracteriza por hinchazón en esa zona.

Las causas de la recurrencia de la gota serán muy diversas, una de las cuales es someterse a una dieta poco saludable. Aun así, los síntomas que aparecen en forma de hinchazón se pueden superar con compresas frías. ¿Qué es una compresa fría? ¡Mira la reseña completa a continuación!

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La compresa fría puede superar la hinchazón del ácido úrico

Las compresas frías son una forma de tratar la gota con mucha facilidad. Los médicos también recomiendan este paso para quienes padecen gota cuando aparecen síntomas de hinchazón. Puede hacer una compresa fría envolviendo un cubito de hielo con un paño o llenando una botella con agua fría y hielo y luego colocándola en el área dolorida.

Para obtener los mejores resultados, use una compresa fría dentro de 1-2 días después de que aparezca la hinchazón. En una sesión, puede hacerlo en 10-20 minutos, con la frecuencia que desee. El objetivo es prevenir la inflamación en la articulación afectada. ¿Por qué una compresa fría? Debido a que las compresas frías tienen una temperatura baja, pueden estimular la constricción de la sangre y ralentizar el flujo sanguíneo al sitio de inflamación de las articulaciones.

Además de usar una compresa fría, también puede usar una compresa tibia. Cuando termine una sesión de compresas calientes, será seguida por una compresa fría. Puede hacer una compresa tibia empapando una toalla pequeña en agua caliente y luego colocándola en bolso de mano para prevenir quemaduras. En una sesión, aplique una compresa tibia durante 3 minutos y luego una compresa fría durante 30 segundos.

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Además de las compresas frías y calientes, estos son los otros pasos.

Los síntomas de la gota aparecen cuando hay una acumulación de purinas en las articulaciones. Las purinas son elementos que aumentan los niveles de ácido úrico en sangre. No solo compresas frías y compresas calientes, aquí le mostramos cómo deshacerse de la hinchazón en personas con gota:

  • Sidaguri se va. Estas hojas contienen calcio, aminoácidos, saponinas, fenoles, taninos, oxalato, alcaloides, aceites esenciales, lubricantes y también sustancias flemáticas. Para aliviar la hinchazón, puede consumir agua hervida sidaguri o aplicar hojas trituradas en la parte hinchada.
  • Hoja de laurel. Estas hojas contienen taninos, aceites esenciales, polifenoles y flavonoides que pueden superar la hinchazón. El truco consiste en beber una decocción de hojas de laurel 2 veces al día.
  • Bigotes de gato. Esta hoja es diurética y tiene un contenido de potasio bastante alto. Para aliviar la hinchazón, mezcle 10 gramos de hojas, 10 gramos de jengibre y 10 gramos de cardamomo. Hierva los ingredientes juntos, luego beba el agua hervida con regularidad.
  • Bidara se va. Estas hojas contienen calcio, álcali, sodio, flavonoides, cetonas y aldehídos que son efectivos para reducir los niveles de purina en el cuerpo. El truco consiste en hervirlo y consumir agua hervida por la mañana, por la tarde y por la noche.
  • Calabaza amarga. Estas hojas contienen glucósidos, alcaloides, ácido fólico, polipéptidos, vitaminas A, B1, B12, C y E. Para obtener resultados efectivos, puede consumir agua hervida 3 veces al día.

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Antes de consumirlo, primero discuta si está permitido o no con el médico en la aplicación. , ¡sí! Además de algunas de estas hojas, para aliviar la hinchazón debes consumir mucha agua. La razón es que el agua puede superar la hinchazón al transportar depósitos de purina y eliminarlos a través de la orina.

No olvide moverse siempre de forma activa, aunque haya entrado en la vejez. Moverse evitará que las articulaciones se sientan rígidas, lo que provocará la acumulación de purinas. Si le da pereza hacer ejercicio extenuante, puede hacer ejercicio ligero, como torcerse el tobillo o dar un paseo sin prisas. ¡Cuida siempre tu salud, sí!

Referencia:
Salud de la artritis. Consultado en 2020. 6 formas de lidiar con los ataques de gota dolorosos.
WebMD. Consultado en 2020. Cómo tratar los ataques de gota en el hogar.
Healthline. Consultado en 2020. Tratamiento y prevención de la gota.