, Yakarta - La salud sexual es importante en todas las edades. A medida que envejece, es posible que la sensación del sexo no sea la misma que cuando tenía 20 años. Para mantener una vida sexual de calidad, hablar sobre sexo con su pareja es la forma correcta de conseguir lo que ambos quieren.
Además de la cuestión de la calidad del sexo, limitar la libido tampoco es bueno para la salud porque puede interferir con la salud reproductiva y el equilibrio emocional. En las ciencias de la salud, tener relaciones sexuales con regularidad puede estimular el sistema inmunológico.
Así lo dijo Yvonne K. Fulbright, PhD, experta en sexo de la Universidad de Nueva York. Además, el sexo regular puede estimular los órganos reproductores para que funcionen de acuerdo con su sistema. Para las mujeres, la libido que se canaliza puede lubricar los órganos reproductores, incluidos los labios mayores y menores, por lo que puede evitar la infección y el desarrollo de bacterias malas.
En cuanto a los hombres, puede evitar la eyaculación precoz y aumentar mejor el volumen y la calidad de los espermatozoides. De hecho, la libido baja puede tener una fuerte conexión con una condición de salud grave. Este es un indicador confiable de la salud de una persona.
Si la libido no existe, entonces la salud y el bienestar de una persona pueden estar en problemas. La siguiente es una explicación de la relación entre la libido y la calidad de vida de una persona, no solo la salud reproductiva.
La libido es energía vital
La libido es a menudo un reflejo de los sentimientos de motivación y autoconfianza de una persona.
El sexo protege la salud
El sexo regular en hombres puede reducir el riesgo de muerte en un 50 por ciento por enfermedad cardiovascular.
Función de erección
Las erecciones son un buen indicador de la salud cardiovascular general en los hombres.
La oxitocina es buena para hombres y mujeres
La actividad sexual, y especialmente el orgasmo, provoca la liberación de la hormona oxitocina que proporciona todo tipo de beneficios para la salud. Esto incluye actualizaciones estado animico , cortisol y presión arterial más bajos, piel radiante y posiblemente incluso protección contra algunos cánceres mediados por hormonas.
Promueve el flujo sanguíneo
El sexo puede aumentar el flujo sanguíneo y ensanchar los vasos sanguíneos en todo el cuerpo. En última instancia, esto puede aumentar el flujo sanguíneo a muchos órganos del cuerpo, incluido el cerebro. El flujo sanguíneo transporta oxígeno y nutrientes a las células, lo que promueve la salud de otros órganos.
El sexo reduce el estrés
Las personas con una vida sexual de calidad experimentan menos ansiedad. El sexo provoca la liberación de oxitocina, endorfinas y dopamina, todas las cuales son hormonas que promueven sentimientos positivos de apego, afecto y cercanía.
Desequilibrio hormonal
Cuando bajan los niveles hormonales y aumentan las presiones de la vida, el interés por el sexo puede ser lo primero que se indique como resultado. La menopausia provoca una rápida disminución de los niveles hormonales. Por lo general, se observan síntomas, como: Sofocos , sudores nocturnos, sequedad de la vagina y cesación de la menstruación. Para los hombres, la disminución de sus niveles hormonales es más gradual y los síntomas pueden ser obvios, como la disfunción eréctil o más sutiles, como el estado de ánimo irritable y la falta de motivación.
Si se siente demasiado cansado para cualquier cosa, incluido el sexo, la culpa puede ser una tiroides hipoactiva. Ralentiza el metabolismo, provoca la caída del cabello y puede arruinar una vida sexual saludable. La testosterona es una hormona que desencadena el deseo sexual y aumenta el placer en mujeres y hombres. Si su cuerpo no produce lo suficiente, es posible que experimente un bajo nivel de sensación al sexo.
Si quieres saber más sobre la libido y la salud reproductiva, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. El truco, solo descarga la aplicación a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico , puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
Lea también:
- 6 alimentos que pueden aumentar la libido masculina
- 7 alimentos que aumentan la excitación en la cama
- 4 alimentos saludables para las relaciones íntimas
