, Yakarta - Para aquellos de ustedes que han experimentado hemorroides, probablemente ya sepan lo incómoda que es esta condición. Además de experimentar un dolor insoportable en el recto, también puede tener dificultades para defecar. Bueno, para que las hemorroides puedan mejorar de inmediato y al mismo tiempo prevenir el estreñimiento, se recomienda evitar ciertos tipos de alimentos. Vamos, descubre más abajo.
Las personas con hemorroides deben prestar atención a los alimentos que ingieren cuando experimentan esta molesta enfermedad. La razón es que existen varios tipos de alimentos que pueden ayudar a superar las hemorroides, pero también hay alimentos que pueden empeorar la afección. En esta ocasión hablaremos de los alimentos que son tabú para las personas con hemorroides.
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Aquí hay 7 tipos de alimentos que debe evitar cuando experimenta hemorroides:
1. Comida picante
Si experimenta hemorroides y estreñimiento, la comida picante es el tipo de comida que realmente necesita evitar. Reducir el consumo de chile o especias que pueden estimular el calor y evitar comer en exceso en la comida callejera.
2 demasiado queso
Si es un amante del queso, la sugerencia de evitar el queso por completo puede estresarlo. Comer de vez en cuando una hamburguesa con queso o una pizza con queso extra no es peligroso. Sin embargo, si consume queso en exceso, esto puede empeorar las hemorroides que experimenta. Por lo tanto, limite el consumo de queso a una vez por semana y aumente la cantidad de verduras en su hamburguesa, para que la fibra que contiene pueda ayudar a facilitar su proceso digestivo.
3.Carne
Después de la comida picante, la carne es el segundo tipo de comida que puede empeorar la condición de hemorroides que está experimentando. Especialmente carnes rojas, ya que son más difíciles de digerir. Si encuentra manchas de sangre en las heces y se siente constantemente estreñido, intente cambiar a una dieta vegetariana por un tiempo.
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4.Alcohol
No hay nada de malo en tomar una cerveza o una copa de vino de vez en cuando, pero si tiene el hábito de beber demasiado alcohol, es posible que desee dejar de beberlo temporalmente mientras sufre de hemorroides. Esto se debe a que el alcohol puede causar deshidratación, lo que a su vez puede empeorar el estreñimiento y otros síntomas de las hemorroides.
5.Alimentos procesados y fritos
Es posible que la mayoría de los trabajadores de oficina no tengan tiempo para preparar almuerzos de comidas caseras saludables, por lo que es más probable que coman alimentos listos para comer, como hamburguesas y papas fritas. Si eres uno de ellos, debes cambiar estos hábitos alimenticios poco saludables. Porque la comida rápida y los alimentos fritos pueden empeorar la condición de las hemorroides.
6 cafeína
Hay malas noticias para los amantes del café con hemorroides. Se sabe que la cafeína causa irritación del estómago y deshidratación, lo que puede empeorar las hemorroides. Por lo tanto, si tiene el hábito de consumir de 6 a 8 tazas de cafeína al día, cambie al té verde, que puede iniciar las deposiciones.
7 comida salada
Durante las hemorroides, preste atención a la cantidad de sal que consume. La razón es que la ingesta alta de sal hace que el cuerpo necesite mucha agua, lo que puede ejercer una mayor presión sobre los vasos sanguíneos. Esto incluye las venas en la parte inferior que causan hemorroides. Por lo tanto, también evite los alimentos que contienen altos niveles de sal, como los fideos instantáneos, mariscos enlatados y alimentos que utilizan especias instantáneas.
Además de los alimentos anteriores, los suplementos de hierro también pueden causar estreñimiento y otros problemas digestivos. Por lo tanto, hable primero con su médico antes de tomarlo.
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También puede preguntarle al médico sobre las formas naturales que puede hacer para tratar las hemorroides mediante una aplicación. . Mediante Llamada de video / voz y Chat , puede ponerse en contacto con el médico para obtener consejos de salud en cualquier momento y en cualquier lugar sin la necesidad de salir de casa. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
