Yakarta: la gota es una forma común de artritis y puede afectar a cualquier persona. Esta afección ocurre cuando los cristales de urato se acumulan en las articulaciones, lo que causa una inflamación y un dolor intensos. Estos cristales pueden aparecer cuando el cuerpo tiene niveles altos de ácido úrico.
El cuerpo produce ácido úrico cuando descompone las purinas, que son sustancias que se encuentran naturalmente en el cuerpo. Las purinas también se encuentran en ciertos alimentos, como bistec, despojos y mariscos. Las bebidas alcohólicas y azucaradas también pueden aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre y pasa a través de los riñones para ser excretado en la orina. Sin embargo, si hay demasiado ácido úrico, se acumulará y formará cristales en las articulaciones o el tejido circundante que causan dolor, hinchazón e inflamación.
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¿Se puede masajear?
Los ataques de gota pueden ocurrir repentinamente, lo que a menudo hace que incluso se despierte en medio de la noche con la sensación de que le arde el pulgar. Las articulaciones infectadas experimentarán hinchazón, calor y dolor. A menudo, la gota ataca la articulación en la base del dedo gordo del pie.
Además de consumir alimentos poco saludables y consumir bebidas azucaradas y alcohol en exceso, existen varios otros factores que aumentan el riesgo de desarrollar gota, como presión arterial alta, antecedentes genéticos, consumo excesivo de alimentos ricos en proteínas, obesidad y síndrome metabólico. Entonces, los hombres tienen un riesgo mayor que las mujeres.
Entonces, ¿las personas con gota pueden recibir un masaje? En realidad, el tratamiento para la gota varía según la afección crónica o aguda. Al parecer, además del tratamiento médico, todavía existen tratamientos alternativos que puedes intentar para tratar este problema de salud, es decir, el masaje o la acupuntura.
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Es cierto, el masaje se centra en todo el cuerpo. Sin embargo, en particular, el masaje también se enfoca en las áreas que experimentan dolor debido a las articulaciones dolorosas. El masaje es una terapia ancestral que realmente ayuda a mejorar los mecanismos curativos naturales del cuerpo. Esta terapia está diseñada para estimular el metabolismo, aumentar la circulación sanguínea hacia las articulaciones dañadas y el tejido muscular circundante, reducir el dolor y prevenir los espasmos.
Aunque es una terapia antigua, los estudios publicados en Revista de terapias corporales y de movimiento, ha demostrado que las personas que tienen artritis y reciben terapia de masaje experimentan menos dolor y una mayor curación.
Otro estudio publicado en Archivos de Medicina Interna, mencionó que el masaje mostró una reducción significativa del dolor y una mejor funcionalidad de la rodilla en personas con osteoartritis. Esto significa que las personas con gota pueden realizar masajes para terapias curativas alternativas distintas a las médicas.
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No existe cura para la gota, pero el masaje puede controlar los síntomas y ayudar a la persona que la sufre a seguir funcionando normalmente siempre que se produzca un ataque de gota. Sin embargo, asegúrese de preguntarle primero a su médico sobre esto, porque podría haber otras condiciones médicas que realmente hagan que tenga que evitar los masajes. Puedes usar la aplicación para preguntar y responder con un médico especialista o cuando desee concertar una cita para tratamiento en el hospital más cercano.
