, Yakarta - Los plátanos contienen vitaminas A, C y minerales que el cuerpo necesita. No solo tiene mucho buen contenido, esta fruta también es segura para el consumo de los bebés. Sin embargo, ¿sabías que las cáscaras de plátano también se pueden consumir? ¡Aquí están los beneficios que se pueden aprovechar al comer cáscaras de plátano!
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- Eliminar el acné
El contenido de vitaminas B, C, B6, magnesio, hierro, fósforo y potasio en las cáscaras de plátano es eficaz para eliminar el acné. No solo eso, las cáscaras de plátano también contienen antioxidantes y antifúngicos que pueden eliminar el exceso de grasa, por lo que pueden acelerar el proceso de curación del acné. En este caso, puedes frotar una cáscara de plátano en tu cara. Luego déjelo reposar durante 30 minutos, luego enjuague con agua limpia.
- Blanqueamiento dental
El contenido de manganeso, magnesio y potasio en las cáscaras de plátano es eficaz para ayudar a blanquear la capa de esmalte de los dientes. En este caso, puedes frotar la cáscara de plátano con un movimiento circular sobre tus dientes y luego limpiarla cepillándote los dientes. Para obtener los máximos resultados, hágalo con regularidad, ¡sí!
- Blanqueamiento facial
Para ayudar a blanquear la cara de forma natural, puede frotar una cáscara de plátano en toda la superficie de la cara. Use la mascarilla durante la noche, luego enjuague bien por la mañana.
- Tratamiento de heridas
La cáscara de plátano contiene antioxidantes que son buenos para ayudar al proceso de curación de heridas. En este caso, puede frotar la cáscara de plátano en el área lesionada, dejar reposar durante unos minutos. Luego enjuague con agua limpia.
- Previene los moretones en la piel
El contenido mineral y los antioxidantes naturales de las cáscaras de plátano pueden ayudar al proceso de regeneración de la piel y tratar los moretones en el exterior de la piel. En este caso, puede poner una cáscara de plátano en el área magullada, dejarla durante la noche. Luego enjuague con agua limpia por la mañana.
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- Tratamiento de la psoriasis
La psoriasis es una inflamación de la piel caracterizada por una erupción roja, piel seca, gruesa, escamosa y que se despega fácilmente. En casos raros, la psoriasis se acompaña de picazón y dolor. Para tratarlo, puede utilizar ingredientes naturales de las cáscaras de plátano.
En este caso, puede frotar la cáscara de plátano en la zona afectada. Cuando lo pruebes por primera vez, aparecerá un color rojizo en la piel. Cuando esto suceda, no se preocupe, ¡está bien! Porque el color rojo desaparecerá por sí solo.
- Superar migrañas o dolores de cabeza
Ambas enfermedades suelen aparecer de repente. Especialmente si estás bajo mucho estrés. Si esto sucede, puede superarlo machacando una cáscara de plátano y luego pegándola en la frente.
- Como antidepresivo
La cáscara de plátano puede aliviar las emociones al beberla. En este caso, puede hacer una bebida con cáscaras de plátano mediante jugo. La cáscara de plátano contiene triptófano que puede mejorar el estado de ánimo al aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina es una hormona que se encarga de equilibrar los sentimientos.
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Se recomienda utilizar plátanos orgánicos para evitar insecticidas y pesticidas. La cáscara de plátano también tiene un sabor diferente a la pulpa de plátano, para procesarla, puede hervirla o convertirla en jugo. Evite procesar las cáscaras de plátano friendo, ya que puede aumentar los niveles de grasas saturadas, lo que es un desencadenante de enfermedades peligrosas. Para conocer otros beneficios de consumir cáscaras de plátano, puedes preguntar directamente con un médico experto en la aplicación. , ¡sí!
