, Yakarta - Junto con el desarrollo de la tecnología, artilugio ahora se ha vuelto más sofisticado. Puede hacer muchas cosas con solo este pequeño dispositivo electrónico. Por eso, casi todos, especialmente los niños millennials, siempre llevan artilugio donde sea y donde sea que vayan. Eche un vistazo, ¿es usted uno de los niños adictos de hoy? artilugio? Cuidado, este es el impacto en la salud.
Artilugio De hecho, es una herramienta muy útil y nos facilita la realización de las actividades diarias. Se pueden hacer muchas cosas a través de artilugio, que van desde leer libros, ver películas, hojeada, hacer transacciones financieras, pedir comida, jugar y mucho más. Por eso, casi todo el mundo no puede pasar un solo día sin nadie artilugio cercano. Síndrome de adicción artilugio Esto se llama nomofobia que proviene del término "sin-fobia-al-teléfono-móvil" En realidad, este síndrome afecta a muchas personas de diferentes orígenes y edades. Sin embargo, el grupo más afectado por este síndrome de nomofobia son los niños millennial a los que les gusta mucho y siempre quieren divertirse. actualizaciones con las últimas novedades.
Síntomas de la adicción a los dispositivos
Muchas personas no se dan cuenta de que se han visto afectadas por el síndrome de nomofobia, también conocido como adicción. artilugio. El nivel de adicción varía de persona a persona. Desde condiciones leves hasta bastante severas. Aquí hay algunos signos de adicción. artilugio cosas a tener en cuenta:
- Cuando eres adicto artilugio, inmediatamente buscarás artilugio cuando abres los ojos por la mañana.
- No puedes pasar el día sin usar artilugio.
- Sentirás una gran ansiedad si la batería smartphone ya muy bajo o incluso muerto.
- Siempre quieres comprobar artilugio-mu cada 5 minutos.
- Siempre sostienes artilugio-mu al hacer cualquier actividad, ya sea comer, caminar, incluso ir al baño.
Si al menos 3 de los 5 puntos anteriores describen con precisión su situación actual, entonces ha estado expuesto al síndrome de nomofobia.
El impacto de la adicción a los gadgets
No subestimes el síndrome de adicción artilugio Esto se debe a que este hábito puede tener un impacto negativo en la salud:
1. Trastornos oculares
Los ojos que se utilizan con demasiada frecuencia para mirar la pantalla del dispositivo se secarán y se sentirán calientes. Si es adicto artilugio Si se deja demasiado tiempo, los ojos pueden cansarse, sentirse incómodos, enrojecidos y pueden surgir alteraciones visuales, como visión borrosa, aumento del ojo negativo, etc.
2. Interrumpir los patrones de sueño
Una de las características de un niño adicto artilugio no puedo dejar de jugar artilugio, incluso hasta altas horas de la noche. Jugado artilugio puede ser adictivo y dificultar que deje de hacerlo. Eventualmente, sus horas de sueño se verán perturbadas, incluso si se deja demasiado tiempo, puede sufrir insomnio. Si no se satisface el sueño que el cuerpo necesita, entonces varias enfermedades y problemas de salud pueden atacarlo fácilmente.
3. Postura tan encorvada
Niño adicto artilugio inconscientemente a menudo baja el cuello para ver artilugio-su. Cuando el cuello se inclina hacia adelante y mira hacia abajo mientras se juega artilugio, la carga en el cuello y la columna aumenta porque tienen que soportar el peso de la cabeza, lo que puede causar dolor de cuello y espalda. Si se deja demasiado tiempo, tendrá un impacto en su postura encorvada.
4. Interrumpir el estudio
Porque no puedo dejar de jugar artilugio, las actividades de aprendizaje de los niños que tienen este síndrome de nomofobia generalmente se verán interrumpidas. La mayor parte del tiempo se usa para jugar artilugio y le resultó difícil concentrarse mientras estudiaba en la escuela, por lo que al final su desempeño en la escuela disminuyó.
5.Obesidad
Jugando demasiado artilugio hacer que una persona sea menos activa físicamente. Esto está fuertemente asociado con las condiciones de obesidad.
6. Falta de socialización
¿Alguna vez has escuchado la expresión "artilugio acerca lo que está lejos, y aleja lo que está cerca ”? De hecho, la adicción artilugio porque los millennials solo quieren comunicarse a través de aplicaciones chat que existen en artilugio y reacio a socializar con las personas que lo rodean. Como resultado, las amistades e incluso las relaciones familiares se ven tensas debido a artilugio.
Entonces, si empiezas a sentirte adicto artilugio, trate de superarlo de inmediato aprendiendo a concentrarse en otras actividades útiles además de jugar artilugio, como charlar frecuentemente con amigos o familiares, estudiar y hacer ejercicio. También puede pedirle a su médico consejos de salud a través de la aplicación. . En , puede ponerse en contacto con el médico a través de Chat y Llamada de voz / video. También puede comprar medicamentos o vitaminas para la salud en . Es muy fácil, solo quédate pedido a través de la aplicación y su pedido se entregará en una hora. Vamos, descargar solicitud ahora en App Store y Google Play.
