Yakarta: la hipnoterapia se debatió ampliamente en las redes sociales. La razón es que hay casos de hipnoterapia que incluso empeoran la condición de depresión que experimenta una persona. Luego comentaron varias personas que han sufrido depresión y recibieron esta terapia. Algunos de ellos dicen que la hipnoterapia puede proporcionar una sensación de alivio, pero otros dicen lo contrario. En casos severos, la hipnoterapia abre viejas heridas que una persona tal vez no pueda tratar. Por tanto, surge la pregunta "¿Es buena la hipnoterapia para tratar la depresión?".
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La depresión no es un sentimiento triste común
La depresión a menudo se define como sentimientos de tristeza y desesperanza. No está del todo mal. Pero, en detalle, la depresión es un trastorno del cambio de humor que afecta la forma en que piensa, siente y actúa. Las personas con depresión suelen experimentar tristeza, desesperanza, sentirse inútiles, perder interés en las actividades y culparse a sí mismas. Si experimenta estos síntomas y duran mucho tiempo, al menos de unos días a dos semanas, hable con su médico de inmediato para obtener ayuda. Si no se controla, la depresión puede alentar a quienes la padecen a suicidarse.
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La depresión es el resultado de una interacción compleja entre factores biológicos, psicológicos y ambientales. Esto significa que la incidencia de la depresión está influenciada por muchos factores, que van desde factores genéticos, la capacidad de una persona para lidiar con el estrés, el trauma infantil, los patrones de crianza, los efectos secundarios de las drogas (como las pastillas para dormir y los medicamentos para la hipertensión) y el sufrimiento de ciertas enfermedades. enfermedades (como lesiones en la cabeza, depresión, etc.), trastornos de la hormona tiroidea, enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer, VIH / SIDA).
La hipnoterapia funciona cambiando el subconsciente
La hipnoterapia es un tipo de terapia que utiliza la hipnosis, que es el acto de entrar en el subconsciente de una persona para dar ciertas sugerencias. En el caso de la depresión, la hipnoterapia tiene como objetivo hacer que la persona se concentre y se relaje, de modo que se puedan controlar los sentimientos y emociones negativas del pasado. Aunque muchos lo han hecho, la hipnoterapia para superar la depresión no ha demostrado su eficacia y aún plantea pros y contras. Éstos son algunos de ellos:
Pro. La hipnoterapia se ha utilizado ampliamente para tratar ciertas afecciones médicas, como ayudar a los esfuerzos para dejar de fumar, dolor crónico, trastornos de ansiedad, síndrome del intestino irritable (SII), problemas de concentración, hasta el hábito de rechinar los dientes. La hipnoterapia se considera una opción de tratamiento segura porque tiene pocos efectos secundarios.
Encimera. Si se realiza de forma descuidada y sin el consejo de un psicólogo o psiquiatra, la hipnoterapia puede provocar efectos secundarios peligrosos. Estos incluyen la creación de recuerdos falsos (confabulación), miedo, ansiedad e ira excesiva. Esta condición es aún más peligrosa si una persona no puede hacer frente a estos efectos secundarios, lo que desencadena la aparición de ideas suicidas. La hipnoterapia debe usarse como terapia complementaria y no como la única opción de tratamiento para la depresión.
Mejor para un psicólogo o psiquiatra
La depresión no es solo una emoción negativa que surge debido a problemas en el pasado, por lo que abrir viejas heridas con el pretexto de ayudar a las personas con depresión a aceptar el pasado no es la elección correcta. La depresión se produce debido a muchos factores que provocan un desequilibrio de sustancias químicas en el cerebro. Por lo tanto, primero debe hablar con un psicólogo o psiquiatra si siente que tiene síntomas de depresión.
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Puede visitar a un psicólogo o psiquiatra en el centro de servicios de salud más cercano. O puede hablar con un psicólogo o psiquiatra en la aplicación. . Funciones de uso Comuníquese con el médico que existen en para que pueda contactar a un psicólogo o psiquiatra en cualquier momento y en cualquier lugar a través de chat, y Llamada de voz / video. Vamos, apresúrate descargar solicitud en la App Store o Google Play!
