, Yakarta - Sendawa puede ayudar a aliviar el dolor de estómago. Sin embargo, si ocurre con demasiada frecuencia, puede ser una señal de un problema de salud. Por lo tanto, si eructa con demasiada frecuencia, podría ser un problema de salud.
La comida que ingiere pasa a través del esófago antes de ingresar al estómago. En el estómago, los alimentos se digieren utilizando ácidos, bacterias y sustancias químicas llamadas enzimas para descomponerlos en nutrientes que se utilizan para generar energía.
El problema es que si traga aire con comida o bebe algo, como refrescos o cerveza que tiene burbujas, el gas puede regresar a través del esófago. Eso se llama eructar.
El gas en el intestino delgado o grueso generalmente es causado por la digestión o fermentación de alimentos no digeridos, como fibra vegetal o ciertos azúcares (carbohidratos) por bacterias que se encuentran en el intestino grueso.
Los gases también se pueden formar cuando su sistema digestivo no descompone por completo ciertos componentes de los alimentos, como el gluten o el azúcar en los productos lácteos y las frutas. Otras fuentes que pueden causar gases en los intestinos, como desperdicio de alimentos en el intestino grueso, cambios en las bacterias del intestino delgado y mala absorción de carbohidratos, alteran así el equilibrio de las bacterias que ayudan en el sistema digestivo. Además, el estreñimiento que precipita el residuo de comida restante en el intestino grueso prolonga así la duración de la fermentación.
¿Por qué puede eructar con frecuencia?
Experimentarás eructos frecuentes si:
Chicle
Fumar
Comer muy rapido
Chupando caramelos duros
Tiene dentaduras postizas que no le quedan
Comer alimentos que contengan mucha grasa o aceite puede causar acidez estomacal. También puede hacerte eructar. Asimismo, bebidas con cafeína o alcohol.
Eructar un máximo de cuatro veces después de comer es normal. Sin embargo, algunas enfermedades pueden hacer que eructe más que eso. Algunas de estas enfermedades son:
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
Aveces llamado reflujo ácido, ocurre cuando el ácido del estómago fluye de regreso al esófago y causa acidez y una sensación de ardor en el estómago. Si solo lo experimenta ocasionalmente, puede tratar este dolor con medicamentos para las úlceras habituales.
Sin embargo, si ha sido demasiado frecuente con sensaciones cada vez más intensas y severas, entonces es una buena idea hacer cambios en su dieta y consultar a un médico de inmediato.
Trastornos digestivos (dispepsia)
Esta sensación puede causar dolor o malestar en la parte superior del abdomen. Los síntomas pueden incluir eructos, hinchazón, acidez, náuseas o incluso vómitos.
Gastritis
Esto ocurre cuando se irrita el revestimiento del estómago.
Infecciones de estómago por Helicobacter Pylori
Este es un tipo de bacteria que puede causar una infección en el estómago y provocar úlceras.
Síndrome del intestino irritable
También puede causar calambres estomacales, hinchazón y diarrea o estreñimiento.
Por eso, cuando eructas acompañado de los trastornos que acompañan a las cuatro enfermedades anteriores, es mejor acudir inmediatamente al médico. Para el tratamiento inicial, puede aliviar los eructos con los siguientes tratamientos:
Come o bebe más despacio, así minimizas el aire que entra al masticar los alimentos.
Reduzca o no coma los tipos de alimentos, como brócoli, repollo, frijoles o productos lácteos. Estos tipos de alimentos pueden provocar gases en el estómago o los intestinos y hacer que eructe con más frecuencia.
Manténgase alejado de los refrescos y la cerveza.
No mastique chicle.
Dejar de fumar.
Dé un pequeño paseo después de comer.
El ejercicio regular puede ayudar a mejorar su digestión.
Si quieres saber más sobre las causas de los eructos excesivos y los síntomas que lo acompañan, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. El truco, solo descarga la aplicación a través de Google Play o App Store. A través de funciones Llame al doctor, puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
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