, Yakarta - Los maridos deben saber y comprender que el embarazo es algo difícil. Tal vez la esposa sienta muchas quejas, comenzando con náuseas, antojos, fatiga y dolores aquí y allá. Como esposo, debe acompañar a su esposa que está embarazada para hacerla sentir lo más cómoda posible y mantenerse feliz.
Tal vez muchos maridos encuentren un poco confuso el proceso del embarazo. No saber que hacer. Mientras tanto, la esposa necesita todo el apoyo del marido para pasar por todas las fases del embarazo. Los futuros padres no deben confundirse, esto es lo que se debe hacer para mimar a una esposa embarazada:
1. Responda apropiadamente a la esposa
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas suelen experimentar cambios. estado animico voluble. Asegúrese de que el padre pueda responder a la esposa de manera apropiada. No dejes que la esposa experimente cosas malas estado animico. Deshazte de la actitud indiferente que pudo haber existido en los días previos al matrimonio. Sea más considerado y mime a su esposa, escuchándola y ayudándola siempre que lo necesite.
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2. Llénate de información sobre el embarazo
Lea algunos libros, blogs de embarazo o cuentas de redes sociales sobre el embarazo. Cuanto más sepa sobre lo que está pasando su esposa, más empatizará y sabrá cómo ayudar.
3. Acompañe siempre durante el programa de control del embarazo
El propósito de acompañar a la esposa durante el control del embarazo es, en primer lugar, mostrarle a la esposa que el padre siempre está con ella durante todo el embarazo. En segundo lugar, el padre sabe exactamente lo que está sucediendo con su embarazo y estará mejor equipado para ayudarlo. Preste mucha atención a lo que dice el médico en cada visita. Si papá está muy ocupado en el trabajo, siempre tómese el tiempo para acompañarlo en el horario de control del embarazo.
4. Reducir el estrés que experimenta la esposa
El embarazo es física y emocionalmente exigente, no debe sobrecargar a la esposa embarazada con un estrés innecesario. Haga más tareas domésticas para que la esposa pueda descansar.
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5. Ayude a la esposa a dormir bien
Dormir hará que las mujeres embarazadas se sientan más incómodas, especialmente cuando la edad gestacional es mayor. Además, las mujeres embarazadas no pueden dormir boca arriba, porque enfermarán y se sentirán deprimidas a causa del feto. Ayude a su esposa a dormir más cómoda y profundamente. Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a su esposa embarazada a dormir bien por la noche:
- Lleva muchas almohadas para amortiguar el cuerpo de la esposa. Las mujeres embarazadas deben dormir de costado, no boca arriba o boca abajo. Una almohada de cuerpo entero hará que su lado de la cama sea un poco más cómodo al ayudar a sostener su espalda y abrazar la barriga de su esposa.
- Frote la espalda justo antes de acostarse.
- Prepara infusiones que relajen la mente y el cuerpo.
- Abrace a su esposa mientras duerme.
6. Sea más paciente
El embarazo hará que las hormonas de la esposa fluctúen, lo que significa estado animico también cambiará. En un momento estará muy alegre, al momento siguiente estará muy enojado o irritado con su padre, incluso puede que llore sin ningún motivo. Sea paciente y reconozca que es solo una hormona.
7. Dar alabanza
Dile que es hermosa y que papá la ama. Las mujeres embarazadas pasarán por algunas transformaciones corporales graves durante el embarazo. Tranquilícelo diciéndole que papá siempre lo ve hermoso y lo ama mucho. De esa manera, la esposa se sentirá segura.
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8. Ayude a su esposa con las náuseas matutinas
Náuseas por la mañana (náuseas matutinas) es muy probable que ocurra y es una parte incómoda del proceso durante el embarazo. Esto lo experimenta aproximadamente el 75 por ciento de todas las mujeres embarazadas. Síntoma náuseas matutinas incluyendo dolores de cabeza, somnolencia excesiva y, por supuesto, náuseas y, a veces, vómitos.
Cuando la esposa experimenta náuseas matutinas Ayúdelo preparando sus necesidades, ya sea preparando una bebida caliente para beber después de vomitar, frotando sus hombros / espalda cuando vomita, hasta preparando la comida que quiera. Nunca se sienta disgustado cuando vomita o ve su vómito. Porque ese es el proceso de luchar para quedar embarazada que los padres también deben presenciar.
Si el padre aún está confundido acerca de cómo mimar o cuidar a su esposa que está en proceso de embarazo, el padre puede discutir con el obstetra a través de la aplicación. . Ahora discutir con los médicos es más práctico con la aplicación. porque se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar la aplicación ahora!
