Yakarta - Hablando de embarazo, por supuesto, también hablamos de una serie de cambios físicos y psicológicos en las mujeres embarazadas. Con respecto a este cambio psicológico, ¿ustedes esposos ya lo conocen? No se sorprenda ni niegue con la cabeza si luego la naturaleza de la mujer embarazada cambia cien grados.
Causas de cambios psicológicos en mujeres embarazadas
Además de los cambios fisiológicos, el embarazo está asociado a un fenómeno complejo que incluye cambios psicológicos y sociales. El embarazo, especialmente en el primer embarazo, es un evento psicológico poderoso. Aquí las mujeres embarazadas experimentan muchos cambios psicológicos en sus vidas.
Por ejemplo, que van desde la ambivalencia (sentimientos inconscientes en conflicto sobre la misma situación), cambios de humor, ansiedad, fatiga, excitación hasta depresión.
Existe un interesante estudio que podemos leer sobre el embarazo y los cambios psicológicos de las embarazadas, titulado El embarazo como evento psicológico, publicado en los Institutos Nacionales de Salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
Los expertos dijeron que el embarazo fue identificado como un posible desencadenante que afecta gravemente el estado psicológico de la mujer embarazada durante el período perinatal y la salud del bebé en el útero y al nacer.
El estudio también dijo que la relación correcta de una pareja y el apoyo de la comunidad juegan un papel importante en el manejo del estrés durante el embarazo.
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Cambios psicológicos en mujeres embarazadas
Entonces, la siguiente pregunta es, ¿cuáles son las características de las mujeres embarazadas que los maridos deben conocer? Bueno, aquí están los cambios psicológicos de las mujeres embarazadas que sus parejas deben conocer:
El mal humor es razonable
Los cambios de actitud y emociones son normales durante el embarazo. Por lo tanto, los esposos no deben sorprenderse si el estado de ánimo de la mujer embarazada fluctúa. Estos cambios de humor pueden irritar, enojar o llorar a las mujeres embarazadas.
Características de las mujeres embarazadas en forma de mal humor Suele aparecer en el primer trimestre del embarazo. Al ingresar al segundo trimestre, es posible que las mujeres embarazadas ya puedan controlar su estado de ánimo.
¿Quieres saber la causa detrás de la naturaleza de esta mujer embarazada? En este cuerpo hay un aumento de las hormonas estrógeno y progesterona. Estas dos hormonas afectan los neurotransmisores (sustancias químicas del cerebro) que regulan el estado de ánimo.
Necesita más atención
Debido a los cambios en la naturaleza de las mujeres embarazadas, los estados de ánimo, las actitudes y las emociones que ocurren, hacen que las mujeres embarazadas sientan que desean más atención por parte de sus parejas. Esta condición puede hacer que las madres se sientan más saludables, más fuertes y más felices durante su embarazo. Si la madre está sana y feliz, también se mantiene la salud del pequeño en el útero.
Más sensible
No solo es emocionalmente sensible porque ha sido bendecida con el embarazo, los cambios hormonales que ocurren durante el primer trimestre hacen que las mujeres embarazadas sean más sensibles a los estímulos.
La estimulación es excesiva para las mujeres embarazadas a través de la nariz. Por ejemplo, un ligero olor desagradable puede provocar náuseas y vómitos. Sin embargo, no todos los niveles de sensibilidad de la nariz de las mujeres embarazadas son iguales. Toda mujer embarazada es sensible a diferentes aromas. Los maridos no necesitan preocuparse demasiado porque la sensibilidad de la nariz disminuirá al entrar en el segundo trimestre.
4. Ansioso por el peso
Además de las tres cosas anteriores, su esposo también debe comprender la naturaleza de esta mujer embarazada. Recuerde, a medida que el bebé crece en el útero, el peso de las mujeres embarazadas también sigue aumentando. La ansiedad por el aumento de peso es un rasgo nuevo para las mujeres embarazadas.
En esta condición, muchas mujeres embarazadas están ansiosas y temen que su peso no pueda volver a la normalidad rápidamente incluso después de dar a luz.
Por lo tanto, el esposo debe comprenderlo y ayudarlo a controlar su aumento de peso para que no gane demasiado. Tenga en cuenta que lo que las mujeres embarazadas necesitan es más valor nutricional en los alimentos, no grandes cantidades o porciones, sino vacíos de nutrientes.
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Tenga cuidado con la depresión puede ser una amenaza
Estos problemas psiquiátricos pueden tener un impacto grave en la salud de la madre y el bebé, provocando incluso estrés en el feto. Por lo tanto, los maridos deben prestar atención a los cambios psicológicos o la naturaleza de las mujeres embarazadas relacionados con la depresión.
Por ejemplo, sentirse inútil, sin energía, menos interesado en el mundo que lo rodea, sentirse culpable, inquieto y ser golpeado por una tristeza prolongada. Bueno, si las mujeres embarazadas muestran esta actitud, nunca está de más pedir ayuda profesional. Puede consultar a un psicólogo o médico directamente a través de la aplicación.
En conclusión, el embarazo implica muchos cambios psicológicos y somáticos. El embarazo también puede desencadenar el estrés y la depresión, lo que puede provocar problemas de salud.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas necesitan apoyo emocional de sus parejas, familias y el entorno que las rodea. Sin embargo, en ciertos casos también se requiere apoyo psicoterapéutico profesional.
