, Yakarta - Algunas personas optan por usar ventiladores o acondicionadores de aire para ayudar a mantener la temperatura ambiente fresca y no demasiado caliente. Algunas personas piensan que dormir con el ventilador encendido tiende a ser más peligroso.
Esto se debe a que el aire fresco no puede quedar atrapado en la habitación, lo que hace que experimente una falta de oxígeno y lo debilite. ¿es eso cierto? ¡Más está aquí!
¿Qué condiciones hacen que dormir con un ventilador sea peligroso?
Para aquellos de ustedes que tienen alergias y asma, deben tener cuidado. La razón es que el ventilador puede esparcir partículas de polvo y otros alérgenos potenciales que causan irritación.
Además, también puede hacer que el polvo y la suciedad de la habitación vuelen y el tracto respiratorio humano los inhale más fácilmente. Esta condición es muy peligrosa cuando la experimentan bebés y niños, especialmente si sus condiciones inmunológicas aún no son fuertes.
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Si no se controla, puede hacer que una persona sea más propensa a secar la piel y los ojos. Peor aún puede causar infecciones del tracto respiratorio, incluida la faringitis (una enfermedad inflamatoria que ataca la garganta o el esófago), neumonía (pulmones húmedos) , rinitis (inflamación o irritación de la nariz) o bronquitis (una inflamación de la tráquea).
Para las personas sensibles al aire frío, la exposición a temperaturas frías provenientes del viento que sopla del ventilador puede hacerles sentir reacciones como alergias, erupciones cutáneas, quejas de dificultad para respirar, náuseas u otras molestias.
Por lo tanto, la habitación debe mantenerse limpia para evitar diversos problemas de salud. Además, también es necesario seguir a continuación para minimizar el impacto de dormir con un ventilador.
Cómo superar el impacto de dormir con un ventilador
Para minimizar el riesgo de reaparición de alergias, debe limpiar regularmente las aspas de los ventiladores polvorientos. No apunte el ventilador directamente a la cama o al cuerpo para protegerse del polvo y otros alérgenos. Además, también es necesario instalar un filtro de aire en el dormitorio.
Aquí hay otras formas que puede hacer para prevenir los efectos negativos de dormir con un ventilador:
Asegúrate de dormir con ropa cómoda.
Elija una almohada y colóquela lo más cómoda posible.
Beba un vaso de agua antes de acostarse.
Configure la velocidad del ventilador, preferiblemente no demasiado rápida.
Ajusta la distancia para dormir con el ventilador, no demasiado cerca.
Según la explicación anterior, dormir con un ventilador no es demasiado peligroso. Lo más importante es que siempre que se sienta cómodo usando el ventilador y no sienta ningún problema de salud, eso significa que no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si tiene alergias, asma y piel seca, debe tener más cuidado y puede aplicar los consejos anteriores.
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Esa es una explicación sobre el impacto de dormir con un ventilador que necesita saber. Si experimenta quejas debido al uso excesivo del ventilador, debe pedirle a su médico inmediatamente que verifique los problemas de salud que está experimentando.
Puede confiar en la aplicación para discutir con el doctor. Puedes usar el servicio Comuníquese con el médico y hablar con el médico sobre las opciones de comunicación. Chat, llamada de voz , y videollamadas, en cualquier momento y lugar sin necesidad de salir de casa. Rápido descargar en App Store o Google Play ahora mismo.
