, Yakarta - La primera noche de matrimonio es un momento especial en el que las parejas comparten su amor mutuo. Como primer momento de convivencia, es natural que usted y su pareja experimenten nerviosismo.
Existen muchos mitos en torno a la actividad sexual, uno de los cuales es que la primera vez que tenga relaciones sexuales será dolorosa. Aunque las molestias leves son comunes, aún tiene pasos recomendados que puede seguir para relajarse.
Conociendo la anatomía del cuerpo
Un consejo general para reducir las molestias es familiarizarse con su propia anatomía. La masturbación puede ayudarte a descubrir qué se siente bien durante el sexo y puede ayudarte a conocer tu propio cuerpo.
A través de la masturbación también puedes encontrar que hay ciertos ángulos o posiciones que te resultan incómodas, mientras que por otro lado hay otras más agradables. Al conocer su propia anatomía, no solo tendrá más confianza, sino que también podrá decirle a su pareja cómo complacerse a sí mismo.
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Chatear con pareja
Habla con tu pareja sobre tus preocupaciones. Es muy importante practicar una comunicación abierta y honesta. Si está nervioso, hable con su pareja al respecto. Hágale saber a su pareja si le preocupa enfermarse. Junto con su pareja, puede tomar precauciones para asegurarse de que se sienta lo más cómodo posible física y emocionalmente.
Expectativas y realidad
Establezca expectativas y sea realista en consecuencia. Puede sentirse presionado para tener un orgasmo. El sexo es una habilidad que puede mejorar con el tiempo. Al igual que conducir o incluso caminar, es posible que no se le dé bien de inmediato. Sin embargo, realmente puede mejorar las habilidades con el tiempo a través de la práctica y la teoría, es decir, leyendo libros.
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Velocidad fijada
El sexo puede ser muy emocionante si realmente lo disfrutas. Use movimientos lentos y suaves al principio y cambie el ritmo si a ambos les gusta. Es una buena idea reducir la velocidad para cualquier tipo de penetración, ya que puede dar tiempo a los músculos vaginales para relajarse y acostumbrarse a la sensación de penetración. Los movimientos lentos también pueden hacer que disfrutes de la relación.
No te olvides de los juegos previos
Tómate el tiempo para juego previo . Juego previo es una excelente manera de calmar la mente, aumentar la conciencia del cuerpo y experimentar placer sexual. Juego previo También ayuda con la resistencia a la erección y la lubricación vaginal.
Los juegos previos pueden verse diferentes para cada persona, los juegos previos pueden incluir:
- Besar o besar
- Abrazo;
- Mira películas románticas; y
- Chat íntimo.
Utilice lubricantes
Los lubricantes pueden ayudar a iniciar el sexo para que sea menos doloroso durante la penetración. Debe evitar los lubricantes a base de aceite cuando use condones. El aceite puede hacer que se formen agujeros en el condón. En otras palabras, use un lubricante a base de agua.
Prueba diferentes posiciones
Si una posición sexual le resulta incómoda, puede probar con otra. Es posible que sienta la necesidad de probar posiciones sexuales acrobáticas la primera vez que tenga relaciones sexuales para impresionar a su pareja.
Esto no es obligatorio. No es necesario que pruebes nada que pueda incomodarlos a ambos. A menudo, es mejor mantener las cosas simples y hacer lo que se sienta bien y agradable para usted y su pareja.
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