, Yakarta - El embarazo nunca deja de ser un momento especial en la vida de toda mujer. Las primeras semanas de embarazo también son un momento difícil para las madres, debido a los cambios hormonales en el cuerpo. La condición del útero en este momento es aún más vulnerable que en el último trimestre. Algunos de los siguientes tabúes deben ser considerados por las madres que están embarazadas jóvenes, para evitar cosas que no son deseables:
1. Ponerse a dieta
Para la mayoría de las mujeres, el embarazo puede cambiar la forma del cuerpo y, a menudo, hacer que el cuerpo se vuelva más lleno. Esto sin duda genera preocupaciones, especialmente para aquellos que están acostumbrados a hacer dieta para mantener la forma del cuerpo.
Sin embargo, para las madres que están embarazadas jóvenes, debe deshacer la intención de ponerse a dieta, especialmente en los primeros días del embarazo. Porque, la dieta puede hacer que las mujeres embarazadas y los fetos carezcan de los nutrientes esenciales necesarios para el crecimiento fetal. La falta de ingesta nutricional durante el embarazo puede poner al feto en riesgo de defectos.
2. Deportes o actividades que son demasiado extenuantes
Las madres embarazadas deben evitar los deportes o actividades que sean demasiado extenuantes. Porque si es demasiado, aumentará el riesgo de aborto espontáneo. Si desea seguir haciendo ejercicio, elija un tipo de ejercicio que tiende a ser ligero. Evite los deportes que puedan hacer que el útero experimente una presión y contracción excesivas, como el ciclismo.
3. Consumo de piña y durián
Se aconseja a las mujeres embarazadas que consuman muchos alimentos que contienen muchos nutrientes, como frutas. Sin embargo, estos dos tipos de frutas deben evitarse, especialmente cuando la edad gestacional es aún relativamente joven.
La primera fruta es la piña. ¿Por qué? Porque la piña contiene sustancias que son abortivas, lo que significa que si se consume en exceso puede potencialmente causar contracciones en el útero. A una edad gestacional temprana, esto es claramente peligroso, porque existe el riesgo de aborto espontáneo.
Luego el segundo, durian. Esta fruta de sabor dulce contiene alcohol que hace que el cuerpo se caliente. No se recomienda consumir esta fruta, especialmente en grandes cantidades.
4. Coma alimentos crudos
Los alimentos crudos contienen muchas bacterias que son dañinas para el cuerpo. Si las consumen las madres embarazadas, estas bacterias tienen el potencial de atacar al feto y causar diversos riesgos para el crecimiento del feto en el útero.
Por lo tanto, debe evitar comer alimentos crudos como carne, huevos, pescado crudo y verduras crudas. También evite los alimentos poco cocidos, como huevos, satay o bistec cocido. raro o Medianamente raro , porque se teme que aún contenga muchas bacterias.
5. Fumar y beber bebidas alcohólicas
Fumar o exponerse al humo de segunda mano puede ser muy peligroso para las mujeres embarazadas. El contenido de nicotina y otras sustancias nocivas que ingresan al torrente sanguíneo pueden causar complicaciones graves, como ruptura prematura del líquido amniótico y aborto espontáneo.
Lo mismo ocurre con el consumo de bebidas alcohólicas. En el caso de las mujeres embarazadas, se deben evitar las bebidas alcohólicas por el riesgo de deformar el feto, tanto física como mentalmente. El consumo de alcohol también hace que el feto sea susceptible a enfermedades, incluso después del nacimiento.
6. Estrés
No solo la ingesta de alimentos y bebidas, el estrés también puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo en mujeres jóvenes embarazadas. Cuando las mujeres embarazadas están estresadas, la ingesta de oxígeno y nutrientes para el feto disminuirá, lo que podría causar la muerte fetal. Para eso, trate de reducir el estrés estando más relajado y relajado en la realización de las actividades diarias.
Esas son 6 cosas que son tabú para las madres embarazadas. Si necesita información más detallada sobre el embarazo, también puede preguntarle al médico directamente usando la función Chat o Voz / Videollamada en la aplicación . También obtenga la conveniencia de comprar medicamentos en línea en línea por hombres descargar solicitud en App Store o Google Play Store.
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