Yakarta: el mangostán es una fruta tropical que tiene muchos beneficios. A partir de la corteza, las ramitas y la corteza de los árboles se pueden utilizar como medicina. La parte de la fruta del mangostán que es famosa por sus beneficios es la piel del mangostán.
La cáscara de mangostán se usa comúnmente para tratar la diarrea, las infecciones del tracto urinario (ITU), la gonorrea, las aftas, la tuberculosis, los trastornos menstruales, el cáncer, la osteoartritis y una infección intestinal llamada disentería. Además, por lo general, la cáscara de mangostán también se usa para estimular el sistema inmunológico.
Algunas personas usan cáscara de mangostán para tratar el eccema y otras afecciones de la piel. De manera más completa, estos son algunos de los beneficios de la cáscara del mangostán que necesita conocer:
1. Rico en antioxidantes
Uno de los ingredientes más importantes de la cáscara de mangostán es su perfil antioxidante. Los antioxidantes son compuestos que pueden neutralizar los efectos dañinos de moléculas potencialmente dañinas llamadas radicales libres y están asociados con diversas enfermedades crónicas.
La cáscara de mangostán contiene varios nutrientes con capacidad antioxidante, como la vitamina C y el ácido fólico. Además, proporciona xantonas, un tipo único de compuesto vegetal conocido por tener poderosas propiedades antioxidantes. La actividad antioxidante de las xantonas ha resultado en efectos antiinflamatorios, anticancerígenos, antienvejecimiento y antidiabéticos. Por lo tanto, las xantonas en el mangostán brindan muchos beneficios potenciales para la salud.
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2. Tiene función antiinflamatoria
Las xantonas que se encuentran en el mangostán juegan un papel en la reducción de la inflamación. Las xantonas también tienen efectos antiinflamatorios y pueden reducir el riesgo de enfermedades inflamatorias, como cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes. La corteza del mangostán también es rica en fibra, lo que ofrece una variedad de beneficios.
3. Tiene efecto anticáncer
Los compuestos de la cáscara de mangostán, incluidas las xantonas, además de tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios, también pueden ayudar a combatir el desarrollo y la propagación de las células cancerosas. Las xantonas pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas, incluidas las que se encuentran en el tejido de la mama, el estómago y los pulmones.
4. Ayuda a perder peso
Una de las afirmaciones de la fama de la cáscara de mangostán es su potencial para ayudar a perder peso. Es este efecto antiinflamatorio el que juega un papel en el aumento del metabolismo de las grasas y en la prevención del aumento de peso.
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5. Como cuidado de la piel
Las propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas, antialérgicas y antioxidantes de la cáscara de mangostán pueden ayudar a reducir el riesgo de diversas afecciones, como inflamación de la piel, envejecimiento de la piel, eccema, alergias e infecciones bacterianas.
También se ha demostrado que la cáscara de mangostán es un remedio casero eficaz para el acné. Esta es la actividad antioxidante más significativa y reduce la producción de especies reactivas de oxígeno, que son dos factores que influyen en el crecimiento del acné.
6. Reduce los problemas menstruales
Tradicionalmente se piensa que la piel y la raíz del mangostán ayudan a regular el ciclo menstrual en las mujeres. Los beneficios del mangostán también alivian los síntomas incómodos que a menudo ocurren antes de la menstruación.
7. Bueno para la salud del corazón
El mangostán es muy útil para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. También es posible que el mangostán tenga un efecto cardioprotector sobre el sistema de defensa tisular antioxidante y la peroxidación lipídica durante el accidente cerebrovascular.
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8. Reduce el azúcar en sangre
El mangostán tiene beneficios para prevenir y mantener la diabetes bajo control porque puede ayudar a mantener niveles normales de azúcar en sangre. Se ha demostrado que actúa como inhibidor. alfa-amilasa , lo que significa que inhibe las enzimas que hacen que el almidón se descomponga en glucosa.
La capacidad del mangostán para reducir el azúcar en sangre proviene de su ácido tanático y aún más de sus complejos oligoméricos de proantocianidina (OPC). Los OPC son metabolitos vegetales naturales que están ampliamente disponibles en frutas, verduras, nueces, semillas, flores y cortezas.
Además de ser buenos para el azúcar en sangre, los OPC son conocidos principalmente por su actividad antioxidante, contribuyendo también a sus propiedades antibacterianas, antivirales, anticancerígenas, antiinflamatorias, antialérgicas y vasodilatadoras.
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