, Yakarta - El dolor muscular o también conocido como mialgia es un dolor que puede ocurrir en una pequeña cantidad de músculos o en todos los músculos del cuerpo. El dolor en sí mismo también varía, desde un dolor leve a muy intenso. Esta condición es muy común y le puede pasar a cualquier persona. El dolor muscular suele aparecer al realizar determinadas actividades o después.
Razón
El músculo es un tejido blando compuesto por largos filamentos de proteínas y su forma puede cambiar de forma flexible. Los músculos trabajan junto con otros soportes para que puedan llevar a cabo sus funciones de mantener la postura, mover el cuerpo y ayudar al movimiento de los órganos internos. Sin embargo, una persona también puede experimentar dolor muscular o mialgia causada por lo siguiente:
- Una lesión que distorsiona un músculo.
- Hacer actividades físicas como deportes en exceso, por lo que los músculos se ven obligados a trabajar demasiado.
- Una o más partes del cuerpo están tensas o bajo presión.
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Aunque el dolor muscular generalmente ocurre en la espalda, las manos o los pies, de hecho, el dolor muscular puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Esto se debe a que casi todo el cuerpo humano tiene tejido muscular y, por lo general, no afecta solo a un músculo. El dolor muscular también involucra ligamentos, tendones y fascia, el tejido conectivo que conecta los músculos con los músculos y los tejidos circundantes.
Síntoma
Los dolores musculares o mialgias provocan molestias en los músculos como dolores, dolores y espasmos. Esta condición también se divide en dos tipos, a saber, mialgia local o dolor muscular que ocurre en ciertos músculos, y mialgia difusa, que es cuando el dolor muscular se propaga de un lugar a otro.
La mayoría de los casos de dolor muscular generalmente desaparecen por sí solos en poco tiempo, pero en algunos casos, el dolor muscular también puede durar más tiempo. Si experimenta síntomas de dolor muscular inusual, debe consultar inmediatamente a un médico.
Cómo diagnosticar el dolor muscular
Antes de determinar qué pasos de tratamiento se tomarán, el médico primero diagnosticará la condición del dolor muscular que está experimentando. Aquí hay algunas preguntas que su médico puede hacer:
- ¿Cuánto tiempo lleva el dolor muscular?
- Localización del dolor muscular.
- Hay otros síntomas que acompañan al dolor muscular.
- Medicamentos que se han tomado para tratar el dolor muscular.
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Si el examen físico aún no es suficiente, el médico le recomendará que realice un hemograma completo, análisis de sangre especiales para medir los niveles de enzimas musculares y otras pruebas para detectar la enfermedad de Lyme y anomalías en el tejido conectivo.
Cómo tratar el dolor muscular
La mayoría de los dolores musculares se pueden tratar en casa sin necesidad de un tratamiento médico especial. Estas son las formas:
- Comprima el cuerpo que tiene dolor muscular con cubitos de hielo durante 1-3 días.
- Descanse la parte que le duele primero y evite realizar actividades extenuantes que puedan ejercer una gran presión sobre esa parte del cuerpo.
- Masajee ligeramente los músculos adoloridos.
- Tome analgésicos de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno.
- Suficiente sueño
- Haga ejercicio ligero, como caminar, andar en bicicleta o nadar con regularidad, ya que puede ayudar a restaurar la tensión muscular.
Sin embargo, hay algunos casos de dolor muscular que es un síntoma de una enfermedad grave, por lo que debe tratarse con ayuda médica. Sus características son las siguientes:
- El dolor causado por el dolor muscular es muy intenso.
- El dolor muscular no desaparece después de automedicarse en casa.
- El área que experimenta dolor muscular se hincha o aparece una erupción.
- Síntomas de infección como fiebre.
- El dolor muscular aparece después de ser picado por una garrapata.
- El dolor muscular aparece después de tomar ciertos medicamentos.
Por lo tanto, si experimenta dolor muscular, no debe ignorarlo. Consulte inmediatamente a un médico o también puede discutirlo con un médico usando la aplicación. . Puede charlar y desahogarse con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
