, Yakarta - Existen muchos mitos sobre los espasmos, incluidos los ojos. Algunos dicen que si el ojo izquierdo se contrae, significa que obtendrán una ganancia inesperada. Algunos dicen que si el ojo inferior derecho se contrae, una señal llorará. Ciertamente, no se puede confiar en este mito sobre los espasmos oculares así.
En el lenguaje médico, los espasmos oculares se denominan blefaroespasmo, que significa movimientos repetitivos del párpado superior que se producen de forma espontánea y repentina. Este movimiento ocurre al menos una vez cada pocos segundos y dura aproximadamente 1-2 minutos. Sin embargo, los espasmos también pueden ocurrir en ambos ojos.
Los espasmos son realmente indoloros y desaparecerán por sí solos. Sin embargo, los espasmos también pueden ser molestos y aparecer y desaparecer durante días, incluso meses.
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En general, los espasmos oculares no son una afección grave, siempre que los experimente en un lado, no estén acompañados de dolor y duren un tiempo. Algunos de los factores desencadenantes son la fatiga, la actividad física intensa, la falta de sueño, la exposición a una luz muy brillante y la irritación de los ojos. El consumo excesivo de cafeína y alcohol, así como fumar, también pueden causar espasmos oculares.
También existen afecciones que pueden causar espasmos oculares, como inflamación de los párpados, ojos secos, irritación de la córnea del ojo e infecciones de la parte frontal del ojo. Además de los espasmos, hay otros síntomas como ojos rojos y llorosos.
La mayoría de las personas encuentran que la contracción es leve. Sin embargo, también hay quienes sienten que los espasmos son algo bastante perturbador. Esto se debe a que existen diferentes tipos de espasmos según la gravedad y los síntomas que los acompañan. En base a esto, los espasmos oculares se pueden dividir en tres tipos:
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1. Contracción menor
Este tipo de contracción leve generalmente es indolora e inofensiva. Los espasmos leves aparecen debido al estilo de vida, como fatiga, falta de descanso, estrés, le gusta consumir alcohol o bebidas con cafeína en exceso y el hábito de fumar. Los espasmos menores también pueden ser causados por irritación de la córnea o conjuntiva (revestimiento interno de los párpados).
2. Blefaroespasmo esencial benigno
El blefaroespasmo esencial benigno puede desencadenarse por varias cosas. Por ejemplo, consumir alcohol o bebidas con cafeína en exceso, exposición a luz brillante, fatiga, falta de sueño, irritación por contaminación del aire y estrés. El blefaroespasmo esencial benigno suele ser experimentado por adultos jóvenes o adultos mayores. Esta condición es más común en mujeres que en hombres y se cree que es una combinación de factores hereditarios y ambientales.
3. Espasmos / espasmos hemificiales en un lado de la cara
El espasmo en la cara es una condición que en realidad es muy rara. El trastorno causado por la presión arterial sobre este nervio afecta a otras partes de los músculos faciales. Por lo general, la boca es diferente a los espasmos que generalmente ocurren en los ojos. Este espasmo facial también afecta a un ojo, es decir, al lado de la cara que tiene anomalías.
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Los espasmos oculares que son bastante perturbadores para sus actividades se pueden aliviar de las siguientes maneras:
Compresa para los ojos. Todas las noches antes de acostarse, aplique una compresa tibia en el ojo que tiembla. Si los espasmos persisten, intente reemplazar la compresa tibia con agua fría cada 10 minutos.
Reduzca el consumo de alcohol y cafeína. Además del café y el té, reduzca las bebidas energéticas y los analgésicos. Alternativamente, puede beber agua tónica, también conocida como agua de coco. Se dice que el agua de coco relaja los músculos debido a su contenido de quinina.
Duerme temprano. Si los espasmos son causados por la falta de sueño, intente acostarse de 10 a 15 minutos antes de su horario normal de sueño. Quedarse despierto hasta tarde puede sobrecargar los párpados.
Sauna facial. No solo calmará e hidratará tu rostro, el vapor caliente abrirá y limpiará tus poros. El truco, vierte agua caliente en un bol, cúbrete la cabeza con una toalla y deja que el vapor te caliente la cara. También intente agregar aceites esenciales, como eucalipto, lavanda o rosa, que también son efectivos para aliviar las alergias o los ojos secos.
Si experimenta espasmos en los ojos y lo encuentra bastante molesto, nunca está de más discutir este trastorno con su médico a través de la aplicación. . Discusión con el doctor en se puede hacer a través de Chat o Llamada de voz / video en cualquier momento y en cualquier lugar. El consejo médico puede ser aceptado prácticamente por: descargar solicitud en Google Play o en la App Store ahora mismo.
