Salud

5 formas de deshacerse de la flema de la garganta rápidamente

Yakarta - ¿Alguna vez ha tenido problemas con la flema? Si es así, esta condición ciertamente no es agradable. Especialmente si se acompaña de tos, dolor al tragar, ronquera y sabor amargo en la lengua y la garganta. Si es grave, esta situación puede repercutir en la aparición de fiebre hasta dificultad para respirar.

La flema es moco o mucosidad producida en el tracto respiratorio. Su función es recolectar los desencadenantes de alergias (alérgenos) y bacterias, proteger los tejidos de las paredes del tracto respiratorio y mantener la humedad.

Por lo general, no es fácil eliminar la flema. De hecho, hay muchas formas de deshacerse de la flema rápidamente. Cuales son los pasos? Echemos un vistazo a cinco formas de deshacerse de la siguiente flema de garganta:

1. Mezcla de jengibre y limón

Una forma natural de deshacerse de la flema de la garganta es consumir una mezcla de jengibre y limón. Ambos ingredientes naturales pueden combatir la flema, la tos y los resfriados. Además, esta bebida también es eficaz para calentar el cuerpo.

2. Consumo de expectorantes

Un expectorante es un tipo de fármaco que es útil para adelgazar la flema y facilitar su eliminación. Aunque no puede tratar la infección, puede aliviar su garganta para que pueda dormir mejor.

3. Toma antihistamínicos

Cuando alguien tiene alergias, la posibilidad de que aparezcan cantidades excesivas de flema será aún mayor. Para superar esto, puede tomar un antihistamínico en su lugar. La razón es que los antihistamínicos contienen compuestos para reducir las reacciones a las alergias.

4. Aprovecha los descongestionantes

Para reducir el nivel de flema en el tracto de la garganta, estrechar y limitar el flujo sanguíneo, se puede confiar en descongestionantes. Este medicamento está disponible en forma de jarabe o inhalado. Sin embargo, evite tomar este medicamento en dosis excesivas porque puede secar las membranas mucosas, causar mareos y aumentar la presión arterial.

5. Haga gárgaras con agua salada

En caso de duda sobre el uso de un descongestionante, otra forma que puede tomar es usar agua salada para hacer gárgaras. Esto se debe a que este ingrediente de cocina es eficaz para reducir la irritación y matar los gérmenes en el tracto de la garganta.

Para hacerlo, simplemente mezcle medio vaso de agua tibia (aproximadamente 125 mililitros) con tres cuartos de una cucharadita de sal. Haga gárgaras durante 30 a 60 segundos mientras mira hacia arriba para que el agua salada pueda llegar a su garganta.

Bueno, esas son algunas de las cosas que puede hacer para deshacerse rápidamente de la flema en la garganta. Si estos cinco pasos no han logrado eliminar la flema de la garganta, hable de inmediato con un médico. . Porque a través de la aplicación Puede hablar con el médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de chat, y Llamada de video / voz en servicio Comuníquese con el médico.

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