Salud

Aunque similar, esta es la diferencia entre la cúrcuma y el jengibre.

, Yakarta - Aunque ambos entran en las plantas a base de hierbas, la cúrcuma y el temulawak no son lo mismo. Ambas plantas tienen sus respectivos beneficios para la salud. Entonces, ¿cuál es la diferencia en contenido y eficacia?

La cúrcuma es una de las plantas a base de hierbas que tiene muchos beneficios para la salud del organismo. Esta planta, que se utiliza a menudo como especia en la cocina, de hecho se ha utilizado para tratar problemas de salud durante siglos.

Cúrcuma o Curcuma longa Contiene un compuesto químico llamado curcumina. Se cree que este tinte amarillo puede ayudar al proceso de curación del cuerpo. Por ejemplo, ayudando a superar los problemas menstruales. La ingesta de suplementos de cúrcuma puede aliviar el dolor debido a la menstruación.

Podemos ver esto en varios tipos de anuncios de bebidas que contienen Curcuma longa, y afirmó ser capaz de superar el dolor. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para probar esto.

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Bueno, otra cúrcuma también es jengibre. De los muchos ingredientes tradicionales en Indonesia, el temulawak es uno que ha sido probado científicamente. De hecho, esta planta a menudo se equipara con el ginseng de Corea. Temulawak o Curcuma xanthorrhiza roxb Tiene varios beneficios para el organismo. Comenzando por mantener la función hepática, aumentar el apetito, hasta reducir la grasa en la sangre.

Cúrcuma, desde la menstruación hasta las erupciones cutáneas

Se podría decir que la cúrcuma no es solo una especia, sino también un ingrediente natural para tratar varios tipos de enfermedades.

Bueno, aquí tienes algunos beneficios. Curcuma longa que se cree que puede ayudar a superar varios problemas de salud.

  • Problemas menstruales. Según algunos estudios, la ingesta de suplementos de cúrcuma puede aliviar el dolor debido a la menstruación. Podemos ver esto en varios tipos de anuncios de bebidas que contienen curcuma longa, y afirmó ser capaz de superar el dolor. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para probar esto.

  • Picazón en la piel. Curcuma longa También se cree que trata la picazón en la piel causada por la enfermedad renal crónica. Los ingredientes combinan productos que contienen curcumina y extractos de pimienta negra o ají ( Aji largo ).

  • Osteoartritis. También se cree que esta planta a base de hierbas reduce el dolor en personas con osteoartritis, una afección que hace que las articulaciones se vuelvan dolorosas, rígidas y pierdan flexibilidad. Un estudio dice que el rendimiento Curcuma longa comparable al ibuprofeno en el tratamiento de esta enfermedad articular.

  • Erupción cutanea. También se cree que el elemento químico de la cúrcuma puede superar las condiciones de irritación de la piel debido al liquen plano (inflamación de la piel, el cabello, las uñas y las membranas mucosas).

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Temulawak no está menos bien

Según información de la Superintendencia de Alimentos y Medicamentos (BPOM RI), de los aproximadamente 900 medicamentos tradicionales registrados en nuestro país, la mayoría contienen temulawak. Interesante verdad? Bueno, estos son algunos de los beneficios para la salud del jengibre:

1. Superar los problemas del sistema digestivo

Los beneficios del jengibre pueden estimular la producción de bilis en la vesícula biliar. Bueno, esto es lo que puede ayudar a la digestión y al metabolismo de los alimentos en el cuerpo. No solo eso, esta planta herbal también puede superar la flatulencia, aumentar el apetito y ayudar a la digestión que no es suave.

Según un estudio publicado en la revista Gastroenterología clínica y hepatología , los expertos del estudio pidieron a alguien con inflamación intestinal que consumiera jengibre todos los días. Entonces, ¿cuál fue el resultado? Bueno, resulta que experimentaron un proceso de curación más rápido que otros grupos que no consumieron jengibre.

2. Mantener la salud del hígado

Esta planta herbal nativa de Indonesia contiene aceites esenciales, curcumina, alcanfor, glucósidos, felandreno, turmerol, mirceno, xanthorizol, isofuranogermacreene, p-tolyletycarbinol y almidón. Según los expertos de la División de Hepatología, Departamento de Medicina Interna, FKUI / RSCM, los compuestos de temulawak pueden proteger el hígado. Por lo tanto, el temulawak es bueno para el consumo para mantener la salud y prevenir enfermedades.

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3. Superar la osteoartritis

Además de ser bueno para el sistema digestivo, otros beneficios del jengibre también pueden ayudar a superar la osteoartritis. La osteoartritis es una inflamación de las articulaciones. Las articulaciones que padecen esta enfermedad se sentirán doloridas y rígidas.

Los beneficios del jengibre relacionados con la osteoartritis también se han publicado en Revista de Medicina Alternativa y Complementaria. En la revista se dice que el efecto de temulawak es casi el mismo que el efecto del ibuprofeno (analgésicos) administrado a personas con osteoartritis.

Sin embargo, temulawak no es adecuado para curar enfermedades del hígado, como la hepatitis. Debido a que la hepatitis es causada por un virus, el virus debe tratarse. En otras palabras, aquí la función de temulawak solo brinda protección al órgano.

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