, Yakarta - El asma es una enfermedad inflamatoria crónica que ataca las vías respiratorias. Desafortunadamente, hasta ahora no existe una causa definida del asma. Las causas del asma pueden variar de una persona a otra. Sin embargo, una cosa es segura, cuando las vías respiratorias entran en contacto con la causa del asma, se inflaman, se contraen y se llenan de moco.
Los ataques de asma hacen que las vías respiratorias se estrechen, lo que dificulta la respiración. Esto puede ser el resultado de espasmos musculares alrededor de las vías respiratorias, inflamación e hinchazón de las membranas mucosas que las recubren o una gran cantidad de moco en ellas. Las personas con asma pueden experimentar dificultad para respirar, sibilancias o tos cuando el cuerpo intenta expulsar la mucosidad.
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Varios factores causan el asma
Si usted o alguien cercano a usted tiene asma, es importante que comprenda las causas del asma. Una vez que lo sepa, puede tomar medidas para evitarlo. Esta forma de prevenir los ataques de asma se producirá con menos frecuencia o los síntomas se volverán más leves.
Lanzamiento desde WebMD Estos son los principales factores que provocan el asma a tener en cuenta:
1. Las alergias pueden ser la causa del asma
Las alergias son el principal desencadenante del asma. El ochenta por ciento de las personas con asma tienen alergias a cosas en el aire, como árboles, pasto, polen de flores, moho, caspa de animales, ácaros del polvo y excrementos de cucarachas. En un estudio, los niños con altos niveles de excrementos de cucarachas en sus hogares tenían cuatro veces más probabilidades de tener asma infantil que los niños cuyos hogares estaban más limpios.
No solo eso, las alergias a los ácaros del polvo pueden ser un desencadenante común del asma, por lo que es obligatorio mantener un ambiente limpio.
2. Los alimentos y los aditivos pueden desencadenar el asma
Las alergias alimentarias pueden causar reacciones leves a graves que ponen en peligro la vida. Ciertos alimentos pueden hacer que una persona desarrolle asma sin otros síntomas. Si tiene alergia a los alimentos, el asma puede ser parte de una reacción grave y potencialmente mortal llamada anafilaxia.
Los alimentos más comunes asociados con los síntomas de alergia son los huevos, la leche de vaca, el maní, las nueces de árbol, la soja, el trigo, el pescado, los camarones y mariscos, las ensaladas o incluso la fruta fresca.
Los conservantes de alimentos también pueden desencadenar el asma, especialmente los aditivos de sulfito, como bisulfito de sodio, bisulfito de potasio, metabisulfito de sodio, metabisulfito de potasio y sulfito de sodio, que se utilizan en el procesamiento o preparación de alimentos.
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3. El ejercicio también puede causar asma
Para aproximadamente el 80 por ciento de las personas con asma, el ejercicio intenso también puede hacer que las vías respiratorias se estrechen y provoquen síntomas de asma. Si tiene asma inducida por el ejercicio, puede experimentar síntomas como opresión en el pecho, tos y dificultad para respirar dentro de los primeros 5 a 15 minutos de ejercicio aeróbico.
Para la mayoría de las personas, estos síntomas desaparecen en los siguientes 30 a 60 minutos de ejercicio. Pero hasta el 50 por ciento de las personas con asma inducida por el ejercicio pueden tener otro ataque de 6 a 10 horas después.
Por lo tanto, se recomienda que realice un calentamiento lento para evitarlo. También puede preguntarle al médico al a través del chat para averiguar qué tipos de ejercicio son seguros para las personas con asma.
4. La acidez también puede desencadenar el asma
La acidez estomacal severa y el asma a menudo van de la mano. Hasta el 89 por ciento de las personas con asma también tienen acidez estomacal severa (reflujo gastroesofágico o ERGE). Esta afección generalmente ocurre por la noche cuando está acostado. Por lo general, la válvula evitará que el ácido del estómago suba al esófago.
Cuando una persona tiene ERGE, estas válvulas no funcionan como deberían. El ácido del estómago subirá al esófago. Si el ácido llega a la garganta o las vías respiratorias, la irritación y la inflamación que causa desencadenan un ataque de asma.
5. Hábitos de fumar
Las personas que fuman tienen más probabilidades de desarrollar asma. Si fuma y tiene antecedentes de asma, esto puede empeorar síntomas como tos y sibilancias. Las mujeres que fuman durante el embarazo también pueden aumentar el riesgo de sibilancias en su bebé.
Los bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo también tuvieron una peor función pulmonar. Si tiene asma y es un fumador activo, dejar de fumar es un paso importante que puede tomar para proteger la función pulmonar.
6. Sinusitis y otras infecciones del tracto respiratorio superior
Así como el asma causa inflamación del revestimiento de las vías respiratorias, la sinusitis causa inflamación de las membranas mucosas que recubren los senos nasales. Esto hace que la membrana segregue más moco.
Si tiene asma y senos nasales inflamados, las vías respiratorias también están experimentando lo mismo. Obtenga tratamiento para las infecciones de los senos nasales de inmediato para aliviar los síntomas del asma.
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7. Los efectos de los medicamentos pueden ser la causa del asma
Las personas con asma sensible a la aspirina también pueden tener problemas con otros medicamentos, como los antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno) y los betabloqueantes (utilizados para tratar enfermedades cardíacas, presión arterial alta y glaucoma). Si sabe que su cuerpo es sensible a estos medicamentos, asegúrese de que su médico lo sepa para que pueda darle otro medicamento más seguro.
Además de las cosas anteriores, hay otras causas de asma como irritación, clima frío y húmedo y estrés excesivo. Por lo tanto, debe cuidarse y tratar de evitar los factores anteriores para no tener asma.
