Salud

Señoras, ¿quieren saber cómo acelerar la menstruación? Aquí hay 6 consejos

Yakarta: en general, muchas mujeres ya saben que el ciclo menstrual varía de 21 a 35 días. Sin embargo, parece que solo algunas mujeres saben cómo acelerar la menstruación o la menstruación. La pregunta es, ¿por qué se acelera el ciclo menstrual?

Las razones son varias, por ejemplo, realizar un culto religioso, tomarse unas vacaciones en un lugar deseado u otras cosas que requieren que las mujeres tengan un aspecto óptimo sin tener que ser "perturbadas" por las quejas de la menstruación.

Entonces, ¿cómo se acelera la llegada de la menstruación o el ciclo menstrual?

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1. Consumo de drogas

Algunos medicamentos pueden ayudar a acelerar la llegada de la menstruación. Por ejemplo, píldoras anticonceptivas o inyecciones anticonceptivas. Además de poder aliviar los calambres y el dolor durante la menstruación, los medicamentos anticonceptivos pueden acortar la duración de la menstruación cada mes.

Debe subrayarse, el uso de medicamentos (anticonceptivos hormonales) debe basarse en prescripción médica. El médico determinará el tipo de anticoncepción hormonal adecuado para usted.

En resumen, no debe usarse arbitrariamente para acelerar la menstruación. Además, cómo acelerar la llegada de la menstruación con anticonceptivos hormonales tarda varios meses en ser eficaz.

Además del control de la natalidad, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) para acelerar la menstruación. Los AINE pueden reducir el exceso de prostaglandinas que pueden aumentar las contracciones de los músculos uterinos.

2. Piña

La forma de acelerar la llegada de la menstruación también puede ser comiendo piña. Esta fruta es rica en bromelina, una enzima que se cree que afecta al estrógeno y otras hormonas. Además, según un estudio de la Revista de la Asociación Médica de Pakistán, la bromelina en la piña puede ayudar a reducir la inflamación.

Bueno, en otras palabras, la bromelina en la piña puede ayudar a lidiar con la menstruación irregular asociada con la inflamación. Sin embargo, hasta ahora todavía no hay evidencia científica que demuestre que los suplementos de piña o bromelina desencadenan la menstruación.

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3. Consumo de vitamina C

Se cree que la vitamina C puede inducir coágulos sanguíneos menstruales en el útero, lo que reduce el sangrado y acelera la menstruación. Desafortunadamente, no existe evidencia científica confiable que respalde esta afirmación. Aun así, se cree que la vitamina C puede aumentar los niveles de estrógeno y disminuir los niveles de progesterona.

Bueno, las condiciones anteriores pueden hacer que el revestimiento del útero se desprenda más rápido. El resultado, puede acortar el período menstrual o acelerar la llegada de la menstruación. Probar este método es sencillo. Consuma alimentos o frutas ricos en vitamina C o tome suplementos de vitamina C.

Lo que debe tenerse en cuenta, no permita que el cuerpo ingiera una ingesta excesiva de vitamina C. Esta condición desencadena varias molestias, como dolor abdominal hasta diarrea.

4. Jengibre

El jengibre tiene una variedad de beneficios para la salud del cuerpo. Se cree que esta medicina tradicional induce la menstruación porque puede provocar contracciones uterinas. Sin embargo, como ocurre con los limones y las piñas, no existe evidencia científica que respalde esta afirmación. Sabes, cómo usar jengibre para acelerar la menstruación no es consumiéndolo directamente. La forma más sencilla es hacer té de jengibre.

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5. Consumo de ciertos alimentos

Se cree que ciertos alimentos pueden ayudar a acelerar la menstruación. Ejemplos como papaya, zanahoria y calabaza. Los tres contienen caroteno que puede estimular la menstruación.

Además, también hay apio que puede estimular el flujo sanguíneo en el útero. El apio contiene apiol, una sustancia natural que hace que el útero se contraiga, provocando así la menstruación.

6. Relajación

No es ningún secreto que el estrés puede retrasar los períodos menstruales. ¿Cómo? Cuando una persona está estresada, el cuerpo produce hormonas como el cortisol o la adrenalina. Bueno, estas dos hormonas inhiben la producción de las hormonas estrógeno y progesterona. De hecho, el estrógeno y la progesterona son importantes para mantener un ciclo menstrual regular.

Lo que debe enfatizarse, pregúntele a su médico antes de probar los métodos anteriores. Es posible que algunos de los métodos anteriores sean ineficaces o inseguros en algunas mujeres.

También puede preguntarle a su médico directamente sobre formas de acelerar la menstruación a través de la aplicación. Puedes charlar con médicos expertos sin necesidad de salir de casa. Vamos, descargar la aplicación ahora mismo!

Referencia:
Healthline. Consultado en 2019. ¿Puedo hacer que mi período finalice más rápido?
Revista de la Asociación Médica de Pakistán. Consultado en noviembre de 2019. Usos terapéuticos de la bromelina extraída de la piña en la atención quirúrgica: una revisión
MedlinePlus. Consultado en 2019. Menstruación
WebMD. Recuperado en 2019. Detenga sus períodos con un método anticonceptivo continuo.