“Hay varios signos de trastornos mentales que a menudo no se perciben cuando ocurren. De hecho, este signo puede hacer que el paciente se revise de inmediato y obtenga un diagnóstico para poder ser tratado de inmediato. Algunos de los signos incluyen fatiga constante y alteraciones físicas ".
, Yakarta - Muchas personas solo prestan atención a su salud física, aunque también es importante mantener la salud mental. Ambos pueden afectarse mutuamente y afectar la calidad de vida si uno de ellos es problemático. Uno de los problemas relacionados con los trastornos mentales son los trastornos mentales.
Al experimentar trastornos mentales, los signos no son fáciles de reconocer. Esto se debe a que los síntomas causados son muy amplios, por lo que es necesario un examen médico.
Aun así, hay algunos signos de trastornos mentales que son comunes pero que muchas personas no conocen. ¿Cuáles son estos síntomas? Eche un vistazo a la discusión sobre los signos de los trastornos mentales que a menudo no se dan cuenta a continuación, ¡sí!
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Algunos signos de trastornos mentales que rara vez se perciben
Los trastornos mentales son condiciones que causan problemas de pensamiento y comportamiento que resultan en una incapacidad para hacer frente a las demandas y rutinas habituales de la vida. Los trastornos mentales también pueden estar relacionados con un estrés excesivo debido a determinadas situaciones o series de eventos.
Al igual que el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardíacas, las enfermedades mentales suelen ser físicas, emocionales y psicológicas. Además, el estrés ambiental, los factores genéticos, los desequilibrios bioquímicos o una combinación de estos también pueden desencadenar trastornos mentales. Mediante un tratamiento adecuado, las personas con trastornos mentales pueden recuperarse y superar su inestabilidad emocional.
Desafortunadamente, los trastornos mentales a menudo pasan desapercibidos. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, estos son los signos de un trastorno mental que debe conocer para obtener un diagnóstico temprano:
1. Fatiga constante
Una persona que se siente constantemente cansada puede ser un signo natural de un trastorno mental. Aun así, este problema a menudo no se da cuenta porque sienten que su físico no es bueno. Además, las personas con este problema a menudo intentan ocultar lo que están experimentando para no sentirse avergonzadas.
En otras palabras, hay muchos factores biológicos, ambientales y sociales que pueden explicar por qué una persona con una enfermedad mental puede sentirse cansada durante el día. Por lo tanto, si se siente cansado todo el día sin motivo aparente, es una buena idea hacerse un chequeo de salud mental de inmediato.
2. Dolor físico
Lo que todo el mundo necesita saber es que la salud física y mental están interrelacionadas. Si tiene un trastorno mental, su salud física también puede verse afectada. Un estudio encontró que aproximadamente el 50% de las personas con dolor crónico experimentan síntomas de depresión. Estos problemas mentales también pueden causar dolores de estómago, dolores corporales, problemas digestivos y otros.
Otro signo de trastornos mentales que pueden surgir es la posibilidad de una mayor sensibilidad al dolor. Esto puede deberse a interacciones entre los químicos cerebrales alterados y la sensación de dolor.
Por lo tanto, si experimenta molestias y dolores que no tienen una causa conocida, es una buena idea consultar con un médico o psicólogo.
3. Trastorno emocional
Los problemas con las emociones son uno de los signos de los trastornos mentales que rara vez se comentan. Cuando se habla de enfermedad mental, a menudo se habla de sentirse deprimido, ansioso, molesto o incluso emocionado.
Si no puede sentir placer, entonces tiene anhedonia. Esto puede conducir a la pérdida de la capacidad de experimentar alegría durante largos períodos de tiempo.
4. Evita a menudo
Es natural que todos eviten algo que no les gusta. Por lo general, esto sucede por varias razones, como la procrastinación, el estrés o la falta de interés. Sin embargo, si se trata de desarrollar patrones de evitación, esto puede convertirse en un problema mayor. Por ejemplo, una persona con trastorno de pánico puede evitar repetidamente ciertas situaciones que podrían desencadenar un ataque de pánico.
5. Cambio de personalidad
Si alguien actúa como una persona completamente diferente, no actúa o se siente como él mismo, esta es una señal de advertencia. Asegúrese de hacerse una revisión si usted o alguien a su alrededor tiene este problema.
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A pesar de los diversos síntomas y tipos de enfermedades mentales, muchas familias que tienen un ser querido con una enfermedad mental comparten experiencias similares. Tal vez rechaces todos los signos de este trastorno mental porque evitas el estigma de quienes te rodean. A veces, esto le puede pasar a la persona que amas y no sabes qué hacer.
Acepte que todos estos síntomas son normales y comunes entre familias que experimentan situaciones similares. Descubra todo lo que pueda sobre la enfermedad de su ser querido leyendo y hablando con profesionales de la salud mental. Comparta lo que ha aprendido con los demás.
Encontrar ayuda
El apoyo de las personas más cercanas o personas que entienden su condición es muy importante para fortalecer sus emociones. Si siente que no puede hablar sobre la situación con amigos u otros miembros de la familia, busque un grupo que pueda brindarle apoyo. Estos grupos brindan la oportunidad de hablar con otras personas que están experimentando el mismo tipo de problema.
De hecho, la terapia es beneficiosa para las personas con trastornos mentales. Un profesional de la salud mental puede sugerir formas de afrontar y comprender mejor la enfermedad.
Cuando busque un terapeuta, tenga paciencia y hable con varios profesionales, para que pueda elegir a la persona adecuada para usted o un colega que lo necesite. Las personas con trastornos mentales a menudo solo se enfocan en sus propias vidas. Cuando esto sucede, otros miembros de la familia pueden sentirse desatendidos o enojados.
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Si la persona más cercana a usted tiene un trastorno mental, acepte su "egoísmo" como parte de su proceso de curación. Es importante recordar que hay esperanza de recuperación y que, con tratamiento, muchas personas con trastornos mentales pueden volver a una vida productiva y satisfactoria.
Si tiene problemas de salud psicológica y emocional, debe consultar inmediatamente directamente en el hospital recomendado. aquí . El manejo adecuado minimiza los riesgos para la salud a largo plazo. Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. Vamos, descargar solicitud a través de Google Play o App Store.
