, Yakarta - Una forma de mantener la salud de Miss V durante la menstruación es usar las toallas sanitarias adecuadas. Sin embargo, todavía hay muchas mujeres a las que realmente no les importan las toallas sanitarias que usan. Especialmente ahora que hay muchas opciones de toallas sanitarias que van desde finas, gruesas, largas, aladas, hasta las que tienen olor. La elección de una buena compresa higiénica no es difícil, de verdad. Recuerda, elige el tipo de toalla sanitaria que se adapte a tu actividad para que puedas seguir viviendo tus días activamente mientras estás menstruando.
¿Sabías que cada mujer produce un volumen diferente de sangre menstrual? Por lo general, la mayor parte de la sangre menstrual sale el segundo día y comienza a disminuir el tercer día. En un período menstrual, el volumen de sangre que sale es de aproximadamente 50 a 100 mililitros. Las actividades que realiza también pueden afectar la cantidad de sangre que sale. Es por eso que se recomienda que use almohadillas que sean adecuadas para las actividades que realizará para que permanezca cómodo. Ahora bien, existen varios tipos de toallas sanitarias que puedes encontrar en el mercado. A continuación, se ofrecen algunos consejos para elegir las toallas sanitarias según la actividad:
1. Use almohadillas aladas durante actividades ocupadas
Para aquellos de ustedes que tienen trabajos que requieren que estén activos, deben usar almohadillas con alas o ala . Porque, el movimiento activo hará que la sangre salga en grandes cantidades. Bueno, las almohadillas para las alas te ayudarán a evitar que la sangre penetre en tu ropa interior.
2. Almohadillas sin alas para actividades de baja intensidad
Para aquellos de ustedes que trabajan detrás de un escritorio todo el día, no necesitan usar toallas sanitarias. ala . Elija toallas sanitarias regulares con alta absorción.
3. Uso diurno y nocturno
Los tipos de toallas sanitarias se dividen en: uso diario y uso nocturno no sin razón. Para mantenerse cómodo durante un día ajetreado y ajetreado, puede usar toallas sanitarias especiales durante el día o uso diario . Mientras tanto, toallas sanitarias uso nocturno Suelen ser más largas que las toallas sanitarias normales y son útiles para recoger mucha sangre que sale por la noche, para que puedas dormir cómodamente sin tener que preocuparte por romperse.
4. Tipos de toallas sanitarias para hacer ejercicio
Para que pueda ejercitarse adecuadamente durante su período, debe usar una almohadilla que sea suave y de alta absorción. (Lea también: Ejercicio durante la menstruación, ¿está bien?)
Además de elegir el tipo de compresa sanitaria según tu actividad, también necesitas conocer los siguientes criterios para unas compresas sanitarias buenas y saludables:
- Buena calidad
Es mejor no elegir toallas sanitarias debido a los precios bajos o las promociones, porque las toallas sanitarias baratas no necesariamente combinan con su piel y corren el riesgo de irritar a la señorita V. Por lo tanto, elija una toalla sanitaria de buena calidad. La calidad de las toallas sanitarias se puede probar utilizando este método:
- Llenar con agua en un vaso transparente.
- Arranque la almohadilla y saque el interior.
- Sumerja el interior del aderezo y revuelva.
- Observa el cambio de color.
- Si la compresa higiénica se desmorona y tiene un color turbio, significa que la compresa higiénica utiliza materiales de mala calidad.
- Tiene alta absorción
Como se explicó anteriormente, hay ciertos momentos en los que el volumen de sangre menstrual que sale es grande. Entonces, para que no penetre, elija almohadillas que tengan alta absorción. También puede probar la absorbencia de las almohadillas de esta manera:
- Ponga unos 30-50 mililitros de agua en la superficie de la almohadilla.
- Deje reposar unos momentos y presione firmemente con un trozo de tejido seco.
- Si el tejido se moja mucho, significa que la absorbencia de la almohadilla no es buena.
- Evite elegir almohadillas fragantes
Para superar el olor desagradable en el área de Miss V durante la menstruación, no necesita usar toallas sanitarias con fragancia. A menudo limpias a la señorita V con agua. Las compresas que contienen perfume pueden en realidad causar irritación a Miss V. La razón es que los ingredientes de las fragancias pueden contener sustancias químicas que son dañinas para los órganos íntimos.
Por lo tanto, preste atención a las siete cosas anteriores al elegir toallas sanitarias (lea también: 6 consejos para mantener limpia a Miss V durante la menstruación). Si tiene problemas con la menstruación, consulte inmediatamente a un médico o hable con un médico a través de la aplicación. . Puede ponerse en contacto con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
